tělo očistit detox je dočasná, omezená strava režim, který je určen k odstranění toxinů z tlustého střeva, jater, ledvin a střev. Existuje několik typů diet tělo čistí, ale většina z nich jsou některé kombinace bylinek, zeleniny, ovocných šťáv a probiotik v zájmu uvolnění trávicí soustavy a orgánů toxinů.
Proč lidé Detox
Protože naše moderní strava je vysoko v neorganických sloučenin, tuků a chemikálií, jsou naše imunitní systémy ohromen tím, že práce vynaložená zbavit naše tělo je toxinů. Detox tělo očistit je věřil mnoho být efektivní způsob, jak pomoci tělu zbavit se přebytečných toxinů.
Podmínky léčený Detox čistí
Body
detox čištění se říká, že být užitečné při léčení mnoha neduhů, včetně syndromu chronické únavy, drog a závislosti na alkoholu, syndrom dráždivého tračníku, mukoidní plaku, dokonce i některé druhy rakoviny a nežádoucí přibývání na váze.
Food Toxicita
Pokud jde o zdravé stravování, dobré pravidlo "všeho s mírou". Příliš mnoho kyselých potravin, jako je bílá mouka výrobky, nealkoholické nápoje, sůl, maso, smažené olejů, rafinovaných cukrů a pasterované mléko můžete nechat škodlivé zbytky v trávicím trati a měl by být konzumovány s mírou.
Master Cleanse
typický "Master Cleanse" zahrnuje období abstinence potravin, následuje kapalin, včetně šťáv. Některé mistr čistí také podporovat používání kajenský pepř nebo jiné koření, s cílem usnadnit čištění střev.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena