Jak odebrat Badbreath

Nikdo nechce mít špatný dech, nebo ještě hůře, to cítím. Nejen, že může být urážlivý, může to signalizovat zubní neduhy a fyzických potíží, z nichž mnohé mohou být i vztah k ústí. Nejčastěji je zápach z úst, také volal zápach z úst, způsobené bakterií v ústech. Naštěstí je možné bojovat na různých frontách. Zde je návod, jak se dostat svěžejší vůně dech v žádném okamžiku. To, co budete potřebovat
zubní kartáček
Dentální nit
jazyk škrabka
Ústní voda
bez cukru mincovny
bez cukru guma
Zobrazit další pokyny

1

Čistěte si zuby po jídle. Oslovte každý povrch všech stranách zubů, jak nejlépe, jak můžete. Floss s dentální nit po jídle. Použijte škrabku jazyk k čištění bakterie z jazyka.
2

Swish vodou nebo ústní v ústech často vyčistit ústa bakterií a zbylé kousky potravin, které mohou být v pasti mezi zuby.

3

Zvyšte slin v ústech žvýkání na žvýkačky bez cukru nebo sání dech mincovny. Sliny pomáhá vypláchnout ústa a vyčistit jej bakterií a mincovny nebo guma pomoc maska ​​zápach.
4

mít dokonalou zubní vyšetření k posouzení zdraví úst, zubů a dásní tkání. Navštivte lékaře, aby vyloučil onemocnění, jako je například infekce dutin, diabetes, kyselý reflux nebo jater.
5

Dávejte si příjem kořeněná jídla jako cibule a česnek, které při trávení, jsou přenášeny z krev a vydechovaný z plic až po celý den po jídle.
6

Přestat kouřit nebo snížit příjem tabáku. Kromě vonící špatný, tabák vysušuje ústa, která může zvýšit bakteriální reakce uvnitř úst.
7

zdržet pití kávy, které mohou zanechat hořkou vůni v ústech.

8

Dávejte si pozor při konzumaci alkoholu. Alkohol může způsobit zažívací problémy, které vedou ke špatnému dechu. Alkohol také snižuje produkce slin.