makrobiotická strava vynalezl japonský doktor jmenoval Sagen Ishizuka. Strava byla jeho pokus spojit se rozkazy východní a západní lékařské filozofii do jednoho centralizovaného přístupu. Kromě toho, že dieta využívá prvky buddhismu (např. zdržení se konzumace zvířecího masa) poskytovat ucelené strategii, jejímž cílem udržet svůj lékař bez známek onemocnění.
Makrobiotika Teorie
Obecná teorie za makrobiotické stravy je to, že spotřeba surovin a nepřirozené potraviny představuje toxicitu do těla, které pak mohou vést k rozvoji onemocnění. To znamená, že makrobiotická strava vyžaduje, aby jeho přívrženci držet spotřebu pouze přírodní potraviny, připravené podle konkrétní pokyny, aby se zabránilo kontaminaci v průběhu procesu pečení.
Makrobiotická Pravidla
< p> Chcete-li sledovat makrobiotika přístup, základní vaše strava po konzumaci těchto potravin: celá zrna, ovoce, zelenina, mořské plody a sójových výrobků, jako je miso. Eliminovat spotřebu cukrů, mléčných výrobků, kávy, kuřecí, krůtí a červené maso. Při přípravě jídlo, nepoužívejte elektřiny nebo mikrovlnná trouba jídla. Jediné přijatelné kuchyňské náčiní na makrobiotické plánu jsou ty ze skla, dřeva, kovu, smaltované nebo keramické.
Nutriční Evidence
Podle American Cancer Society, neexistují žádné studie, které jednoznačně prokazují, že makrobiotická přístup může být používán k léčbě závažných onemocnění. ACS dále poukazuje na to, že samotná dieta je velmi omezená v přijatelných potravin, a může velmi snadno vést k rozvoji podvýživy. Nicméně, obecné poučky stravy (spotřeba strava bohatá na ovoce, celá zrna a zeleniny) byly spojeny ke snížení pravděpodobnosti vzniku rakoviny, jako ACS doporučuje podobný přístup.
Tangenciální Studie
Zatímco slovo je venku na tom, zda makrobiotická strava může vyléčit vážné onemocnění, tam byly některé studie, které ukazují, makrobiotická přístup může snížit riziko vzniku onemocnění na prvním místě. Italská studie publikovaná v Cancer Epidemiology, Biomarkers a prevence prokázáno, že makrobiotika snižuje míru rizika rakoviny prsu. Ojediněle se během studie, kterou Centra pro kontrolu a prevenci nemocí, 51 z 124 dotázaných zdravotních praktiků se příběhy o své pacienty pomocí makrobiotika zvrátit závažných onemocnění, včetně rakoviny, cysty a dalších chronických onemocnění.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena