V určitém bodě v našem životě, většina z nás trpí bolestmi zad?. Jeho v povaze našeho těla, které byly původně vhodné pro chůzi na čtyřech nohách spíše než dva. Stojící na dvou nohách nutí zády ke křivce do tvaru, který klade větší tlak na určité části zad, než stojí na dvou by, zejména v dolní části zad, nebo bederní oblast a oblasti krku nebo hrudníku vertebrae.Most bolesti zad Výsledkem nataženým svalu nebo vymkl vaz, obvykle způsobené kroucením nebo ohýbáním ve svízelné způsobem. Jen výjimečně je bolest zad náznakem základního problému a v naprosté většině případů může být bolest léčena doma. Pokud se však setkáte ztrátu močového měchýře nebo střeva kontrolu, měli byste okamžitě navštívit lékaře, aby vyloučil další vážnější condition.One podmínek, které mohou vyžadovat další léčbu je ankylozující spondylitida, kde někteří z krční obratle páteře nebo disky se může stát, když je navíc jištěn kost stanovena mezi nimi. Jedná se o velmi nepříjemný stav, a může mít vliv na zbývající části páteře, protože má obvykle za následek skloněnou pozicí, což klade vyšší nároky na jiné oblasti zad. Mezi další patří spinální stenóza a ischias, z nichž oba mohou nastat jako bolest v dolních končetinách, stejně jako vzadu, zlomeniny (což budete pravděpodobně vědomi, jakmile se to stane), artritida (v takovém případě budete pravděpodobně mají podobnou bolest v jiných částech těla) a různé degenerativní míšní disku problémy, jako jsou vypouklé, nebo uklouzl disk (také herniace disku). Je-li však bolest v zádech má přijít na nedávno a nejste vědomi nehody nebo zranění, která způsobila to, doktoři pravděpodobně obtížné diagnostikovat v prvních několika týdnech, důvodem je, že měkké tkáně neukazuje se na rentgenu, který je lékařům možnost diagnózy. Pokud váš lékař podezření na základní příčinou bolesti může být v pasti nerv nebo spinální stenóza, on nebo ona může použít CT nebo MRI identifikovat problém. Pokud se on nebo ona tuší, artritida, nicméně, x-ray i doporučit. Protože většina případů bolesti zad nenaznačují žádné další příčinou obav, jeho obvykle nejlépe léčit doma během prvních několika týdnů a jen vidět svého lékaře, pokud se bolest nezlepší. Hlavní léčba obvykle vyžaduje zbytek na jeden den nebo dva, ale příliš dlouho zbytek může jednoduše zhoršit problém, protože svaly podporující záda oslabí. Jakmile je to možné tak učinit, i když pohyb je nepříjemné, pokuste se dostat zpět do normálního rutinou, a přitom dávejte pozor, aby se přetáčení trhavé pohyby nebo jinak nepříjemné. Lehký cvičební režim, včetně roztahování a hmotnost-ložiska cvičení, obvykle pomůže získat normální mobilitu během několika týdnů. Pokud tomu tak není asi do šesti týdnů, že je čas, aby si schůzku se svým lékařem.
