Jenny Craig je hubnutí program, který se opírá o zdravé potraviny, přitom však elegantní. Jsou hrdí na to, že máme nejlepší nekonvenční se zdravou výživou.
Potraviny Jenny Craig
Program se skládá ze tří s Jenny Kuchyně, jednu svačinu a dostatek ovoce a zeleniny denně. V kuchyni je cílem je jíst v rovnováze a umírněnosti. Toto zpomalení se provádí pomocí najít rovnováhu mezi balených jídel Jenny a vašich osobních potraviny s nízkým obsahem tuku-mléčné, celá zrna a srdce-zdravé tuky. (Viz odkaz 1)
Osobní poradce
Jedním z hlavních lákadel pro Jenny Craig je dostat váš osobní poradce. Tato osoba vám pomůže prostřednictvím pevného časy, které budou čelit při změní váš život. Myslete na své osobní poradce jako učitel a motivátor. Budete mít možnost setkat se s vaší osobní poradce týdenní sdílet hubnutí úspěch a pomůže vám získat motivaci. (Viz odkaz 1)
Cvičení
Cvičení je Hlavní část programu, stejně, protože je důležitým prvkem zdravého životního stylu a tělesné hmotnosti. Váš osobní poradce vám pomůže vytvořit logický režim s cílem rozvíjet aktivní životní styl, který si můžete udržet a co je nejdůležitější užívat si.
Fotografie
YourStyle Profil
Dalším užitečným nástrojem, který Jenny Craig poskytuje, je YourStyle profilu. Tento profil pomáhá "identifikovat váš stravovací styl, stupeň aktivity a hubnutí myšlení." To umožňuje Jenny Craig přizpůsobit nejlepší hubnutí režim pro vás.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena