České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak vybrat Wild Borůvky

 
Divoké borůvky visí na keři v malých svazcích něco jako hrozny dělat. Po zralé spadnou téměř jakmile se jich dotknete . Odborníci na výživu doporučují divoké borůvky , protože jeden šálek divokých borůvek má jen 84 kalorií, bez cholesterolu a tuku , mnoho stopových minerálů a spoustu vitamínu C.antioxidační síla divoké borůvky bojuje proti rakovině, srdečním onemocněním a stárnutí . Do své zdraví, laskavost a vybrat si vlastní borůvky . Pokyny
1

Vyberte banda baculaté , světle šedé až tmavě modrými borůvkami . Ignorovat ty s jakékoliv stopy červené na ně.
2

držte kbelík pod banda divokých borůvek jednou rukou.
3

Vyberte zralé borůvky jemně třít a spadne do kbelíku. Borůvky nebudou klesat snadno, pokud ještě nedozrál .
4

Nechtekbelík nebo kontejner otevřený , takže každý může vlhkost unikat .
5

mrazit borůvky bez prádla as co nejdříve. Do jejich pokrytí , zatímco oni jsou v chladu. Jakmile se ochladí, mohou trvat po dobu 10 až 14 dnů.
6

Wash těsně před podáváním nebo jíst .

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena