rozvířit mísu salátu Tuna Těstoviny na chutný oběd nebo lehká večeře. Jednoduše vařit těstoviny, budete potřebovat 2 šálky za jeden recept. Vypusťte těstoviny a vložte ji do mísy. Přidat 1/2 šálku majonézy, 1/4 šálku nasekané cibule, 2 střední, 1 nakrájená rajčata a může tuňák ve vodě, vyčerpaný. Smíchejte ingredience dobře a podáváme.
2
Zkontrolujte Ground Turecko karbanátky. Jsou snadno provést recept na kolitidy trpí. Turecko se snadněji stravitelné než maso hovězí. To také obsahuje více vápníku a bílkovin.
Smíchejte půl kila mletého krůty, 1 malá nasekaná cibule, 2 lžičky sušené cibule vloček, 2 lžičky sušené petržele, 1/4 lžičky česneku a 1/2 lžičky soli .
formulář směsi do 4 karbanátky. Gril zem krůtí hamburgery pár minut na každé straně, dokud se již uvnitř růžové.
3
sloužit palačinky rýžové mouky, aby se zabránilo bílou mouku a kravského mléka. Sift 1 šálek rýže, mouka, 1 lžíce cukru, 2 lžičky prášku do pečiva a 1/2 lžičky dohromady v míse. Beat na 1 šálek mléka, rýže, dokud směs není hladká. Míchejte v rozšlehaným vejcem a 2 lžičky olivového oleje.
Lehce nastříkejte elektrická pánev s kuchyňským sprejem. Předehřejte pánev na 375 stupňů F. usmažíme palačinky, dokud jsou obě strany dozlatova. Podáváme s datem melasa, med, plody, nebo javorovým sirupem.
4
Blend až Banana Smoothie sójové mléko pro rychlé a výživné občerstvení. Jednoduše oloupeme a nakrájíme banán do šálku mixéru. Přidejte 1 šálek sójové mléko a 1 šálek ledu a směs, dokud směs není hladká.
5
Další kolitida Dieta recept, který můžete udělat, je Křupavé pečené kuře. Za prvé, Předehřejte troubu na 350 stupňů F. Lehce nastříkejte plech s možností vaření sprej. Navlhčete 4 kousky kuřete a vrátit každý z nich za 1 až 1/2 šálky jemně rozdrcenými corned vloček. Uspořádat kuře na listu, takže jsou od sebe vzdáleny. Pečeme, dokud kuře šťávy spustit jasné.
Fotografie
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena