O normálu krevní tlak u mladých mužů

Vysoký krevní tlak postihuje více než 65 milionů Američanů. Mladší a mladší muži se ocitli na hranici bytí hypertenzí. Ale to, co je normální krevní tlak pro mladé lidi, a co mohou udělat, aby se zabránilo vysokým krevním tlakem později v životě? Normální i abnormální

pro muže, ženy, mladí nebo staří, lékaři považují cokoliv nad 120/80, že jsou abnormální. Lékaři považují 120-139/80-89 být hraniční hypertenze, a cokoli nad 140/90 je považován za vysoký krevní tlak.
Rizikové faktory

genetika, strava, činnost, cukrovka, stres, hmotnost a zneužívání alkoholu může vést k vysokému krevnímu tlaku.

nebezpečí

Můžete zvážit sám neporazitelný, protože jsi mladý, ale mnoho lidí jít let, aniž by věděl, že mají vysoký krevní tlak. V průběhu času může způsobit vysoký krevní tlak, srdeční selhání, slepota, aneurysma a onemocnění ledvin.
Prevence

když některé faktory, jako je genetika nebo nemoci není možné měnit, mnoho faktorů, vysokého krevního tlaku, mohou být odstraněny, a to zejména, pokud jsou spuštěny v raném věku. Strava chudá na soli, mírné cvičení a udržení zdravé váhy může jít dlouhou cestu k prevenci vysokého krevního tlaku.
Léčba
Lékaři

mají širokou škálu léků k léčbě vysokého krevního tlaku. I když, pokud Váš krevní tlak se dostává do bodu potřebují léky, pak budete pravděpodobně mít na ně po zbytek svého života.