Nedávné studie ukázaly, že lidé čekat, než oni slyší špatné zprávy o svém zdravotním stavu, aby se pokusila změnit svůj životní styl. Myslím, že to je to, co by mohl odkazovat jako šok faktor. Počkáme, až náš doktor říká, že vy jste obézní, a to ovlivňuje vaše srdce k rozhodnutí, že musíme cvičit a změnit naše stravovací návyky! Kuřáci čekat, až jejich lékař jim řekne, že oni by mohli mít rakovinu plic a pak se rozhodnou, že lepší přestat kouřit. Vidím jeden hlavní problém s tímto způsobem myšlení. Jsme tvorové ze zvyku, a jakmile jsme přivykli na zlozvyk je těžší zastavit tento zvyk. Skvělý příklad tohoto byl, když jsem viděl pána, který dostal rakovinu hrtanu, protože jeho kouření. Tento muž musel mít díry řez v krku, aby mohl dýchat, a přestože jeho kouření způsobilo tuto Mohl by ještě lite si cigaretu a kouřit prostřednictvím tohoto hole.Why je to, že budeme čekat, až bude příliš pozdě, než se rozhodneme změnit náš životní styl? Byl jsem čtení e-mailu od lékaře dnes. Řekl, že v tomto e-mailu, že špatné zprávy obvykle způsobí, že změna životního stylu. Musíme se rozhodnout, žít zdravě nyní pro naše budoucí zdraví. Nevím, jak vy, ale já nechci čekat, až mi v mých 70. letech a při více léků si uvědomit, jsem měl udělat něco jinak, když jsem byl mladší. Chci, aby se ujistil, že jsem s těmi, které mě zajímá jak dlouho possible.Let se vás zeptám ještě jednu otázku, Myslíte si, počkat, až vaše auto motor chytí až na vás uvědomíte, že jste měli zkontrolovat olej dřív? Pro vás na opravu motoru po skutečnost by vás stálo několik tisíc dolarů. Většina lidí to, co byste nazvali preventivní údržbu na autě. Víte, olejové změny dělat každý 3000 mil, a dokonce i to má svou cenu, ale jakou cenu si můžete dát na zdravý motor. Děláme to preventivní údržbu, aby naše auto běží tak dlouho, jak je to možné. Proč si myslíme, že naše auto více než my našeho vlastního těla? Vždy se můžete koupit nové auto, pokud uděláte chybu. Už nikdy se nebudete jiný orgán, ale pokud uděláte mistake.I vím, že nemůžu přestat všechno od se se mnou děje. Chápu ale, které mohou akce dnes může zabránit některé věci z děje se mnou v budoucnu. Jsem udělat tři věci, které pomohou udržet moje budoucnost hledá healthy.1) Snažím se jíst right2) Cvičím po dobu 30 minut 3-4 krát week3) beru tekutý Multi Vitamin každý dayi domnívat, že s multi vitamin je nejlepší věc můžete udělat pro své zdraví. Věřím také, že kapalina vitamin je lepší než prášky, protože nejenže to funguje okamžitě, ale v tekuté formě, jste získali všechny vitamíny a živiny. Studie ukázaly, že když budete mít pilulky nejsou zcela rozpustit do vašeho systému před tím, než opustí váš systém. Já osobně používám Vemma která byla hodnocena # 1 Super Juice od Mens věstníku v roce 2008. Musíte se rozhodnout, udělat něco dnes, které budou lépe vaše zdraví v budoucnu. Dont počkat až youre couval do kouta rozhodnout se snažit a dělat potřebné změny. Měl bys jít hned do www.healthnutty.com, kde jsem vám dal všechny informace, které potřebujete na dosah konečků prstů, aby se nejlepší rozhodnutí pro vaše zdraví! Zákon nyní a můžete získat 25 z vašeho prvního případu vervou (jediný zdravý energetický nápoj). Piju člověk může si den a získat všechny vitamíny a živiny moje tělo potřebuje. To v konečném důsledku je to nejlepší rozhodnutí, které jsem udělal pro své současné i budoucí zdraví!
