Jak používat TENS přístroje k plantární fasciitis

plantární fasciitis je charakterizována zánětem pásmu tkáně, která vede podél spodní části nohy. Tato skupina, také známý jako plantární fascie, se táhne od paty doprava kolem bříška nohou. Při pocitu bolesti způsobené tímto zánětem, může být výhodné použít TENS transkutánní elektrická nervová (stimulátor) stroje pro léčbu. Věci, které budete potřebovat
TENS stroj
vodivý gel
Zobrazit další instrukce
1

Určete umístění elektrod a aplikovat vodivý gel na těchto místech. Budete umístění soubor čtyř elektrod na postiženou nohu: jeden pár na levé a pravé straně paty a další dvojice v blízkosti klenby nohy. Vzhledem k tomu, že pracujete s tak malou plochu těla, třeba velké obezřetnosti použít při umístění elektrod.
2

Ověřte, že TENS je stroj vypnut. Umístěte elektrody podložky, ujistěte se, že jsou umístěny alespoň jeden palec od sebe.
3

Nastavte puls TENS přístroje na odpovídající hodnotu (s největší pravděpodobností to bude kolem 50 Hz) . Váš lékař bude muset provést příslušná nastavení, aby zajistily, že dostáváte správnou rychlost pulsu.
4

Zvolte režim, ve kterém přístroj TENS přinese puls. Většina TENS stroje lze nastavit dodat impuls k trvalému sazby, která je konstantní míra stimulace, ojediněle rychlost, která je v podstatě výbuchy stimulace, nebo "kombinace" rychlost, což je mix obou konstantní a sporadické. Pro plantární fasciitis, budete pravděpodobně používat kontinuální rychlost dodání.
5

Zapněte TENS přístroje. Měli byste začít pociťovat mírné chvění v nohou, které brzy odezní jako oblast se aklimatizovat na toto nastavení. Možná budete muset obrátit ji lehce po tomto.
6

Nechte TENS přístroj dodat impuls na nohou, stimuluje svaly a léčbu bolesti. V závislosti na vašem léčebného plánu, budete nechat stroj běžet kdekoli od 30 minut do dvou hodin. Zdravotnický pracovník by měl být konzultován pro stanovení správné doby pro konkrétní podmínky.