Rizika a výhody Inverzní tabulka

inverze stoly slouží k snížení páteře kompresi. Téměř všechny činnosti prováděné způsobit tlak na míchu, což způsobuje páteře kompresi. Lidé používají inverzní tabulky zmírnit zad a krční páteře způsobené kompresí. Existuje mnoho výhod používání inverzní tabulky, ale tam jsou některé rizika spojená stejně. Snížení bolesti
stoly

inverze se používá ke snížení bolesti v částech těla. Zpět a bolest v krku jsou dvě z největších důvodů, proč lidé hledají pomocí těchto tabulek. Inverzní tabulky způsobit svaly a vazy v těle uvolnit a bojovat proti působení gravitace. Tím, že tělo uvolňuje svaly a pocit úlevy. Tyto tabulky se používají také ke snížení bolesti, bolesti svalů přepracované z práce, atletika a cvičení, a jiné příčiny. Osoba vlastní tělesné hmotnosti se používá jako přírodní sílu, která, v poloze na zádech, napomáhá obnovení přirozené mezery v obratli. Tlak v zádech a krku je často způsobeno tím obratlů kompresi a zmírnit tuto bolest, musí existovat prostory vytvořené mezi jednotlivými obratli.
Další výhody

Mnoho lidé věří, že použití inverzní tabulky zmírňuje stres z těla. Snížení tlaku v těle, často uvolňuje stres a zvyšuje mentální bdělost také. Lidé, kteří trpí špatným krevním oběhem často dávají inverze stoly vyzkoušet. Tyto tabulky stimulují krevní oběh v těle, zvedací tlak z těla.

Ostatní lidé používají inverzní tabulky podpořit správné držení těla. Lidé mají často špatné posturální návyky po celý život. Inverze pomáhá tělu vrátit se do svého přirozeného, ​​jemný "s" ve tvaru křivky.

Toxinů v těle způsobují bolesti a křeče ve svalech. Inverze umožňuje tok lymfatických tekutin zvýšit, což přirozeně horka systému těla.
Rizika

Před použitím inverzní tabulky, vyhledat odbornou pomoc od lékař. Lidé se za určitých podmínek by se měly vyhnout inverzní tabulky dohromady. Některé podmínky zahrnují, ale nejsou omezeny na, těhotenství, kýla, vysoký krevní tlak, nedávná cévní mozková příhoda, glaukom, poranění páteře a obezita. Při použití inverzní tabulky, je důležité mít v blízkosti společníka, který vám pomůže správně si po vašem inverzní relace.