Lemon na hubnutí

Master Cleanse Dieta, také známý jako dieta Limonády, byl vyvinut Stanley Burroughs, alternativní zdravotní specialisty. Master Cleanse strava je tekutá strava se zaměřením na čerstvou citronovou šťávou na pomoc v hubnutí. Citronová šťáva obsahuje důležité vitamíny, včetně vitamínu C, otočí se a vlákna, jakmile se dostane do žaludku, což pomáhá při čištění střev. Citronová šťáva také zvyšuje kyselost trávicího systému, urychluje metabolismus a pomáhá trávit jídlo rychleji. Složení

Master Cleanse Dieta pracuje nejlépe s bioprodukty, které si můžete zakoupit v místním obchodě se zdravou výživou. Budete potřebovat asi 12 organické citrony jsou pro každou dávku láhev třídy B javorový sirup a láhev kajenský pepř prášek. Podle stravy, kajenský pepř rozdělí sliznice nahromadění v těle, které mohou obsahovat škodlivé toxiny a bakterie. Každá šarže vám vydrží asi jeden den, takže pokud si jen chcete, aby se dávky každých pár dní, zdvojnásobení či ztrojnásobení recept a ukládání směs v lednici je zdravá a chutná stejně jako pití tekuté čerstvé vymačkané.

Příprava

Squeeze 12 čerstvých bio citronů přes sítko nebo cedník ok. Tím se odstraní všechny vlákninu nebo semena. Squeeze natolik, aby asi 14 lžic citrónové šťávy a nalijte ho do velkého džbánu. Přidat 14 polévkové lžíce javorového sirupu do džbánu, 1/2 lžička kajenský pepř a 2 litry filtrované nebo pramenitých vod. Důkladně promíchejte. Vypít asi osm, 8-brýle unce směsi za den. Pít malými doušky z ní po celý den, aby se omezila svůj hlad, a vyhnout se jíst žádné jídlo nebo pití jiné kapaliny po dobu nejméně dvou dnů. Stejně jako u každé diety, poraďte se se svým lékařem.
Jak dlouho používat dietní

Nesmíte cítit vliv této diety na dva dny poté, co zahájením Master Cleanse. Někteří uživatelé budou i nadále sledovat Master Cleanse Dieta několik týdnů i měsíců. Vzhledem k tomu, Master Cleanse strava neobsahuje důležité vitamíny a živiny, zastánci tvrdí, že je možné jít na týden nebo měsíc-dlouhý půst, při pití nic jiného, ​​než Master Cleanse limonádu. Ale poraďte se se svým lékařem. A pokud máte pocit na omdlení, závratě nebo nevolnost, přestaňte dietu a jíst potraviny bohaté na bílkoviny, jako je libové kuřecí nebo krůtí.
Upozornění o Master Cleanse Dieta

Master Cleanse Dieta, jako každý jiný půstu stravy by neměl být používán, pokud máte nějaké zdravotní problémy. Stanley Burroughs, tvůrce sněmu Master Cleanse, nebyl lékař, ani je strava schválen FDA. Burroughs čelí obvinění z trestných činů v roce 1984 - vinný rozhodnutí byla později zrušena - poté, co naznačuje, že nemocný člověk zůstat na sněmu Master Cleanse po těžké nemoci. Muž zemřel v péči Burroughse. Pokud musíte vyzkoušet Master Cleanse stravu, diskutovat o režim s lékařem a nadále jít na pravidelné kontroly po celém vašem rychle.