Protein Power polévka Dieta

Výhody pro konzumaci částečně kapalný hubnutí dieta je mnoho. Za prvé, budete moci snadněji připravovat jídlo ve velkém, protože jeden hrnec polévky může trvat několik dní. Za druhé, tekuté diety snížit riziko podvádění, protože nebudete dělat žádné jídlo volby, zatímco hlad, vyhýbat se pokušení. Konečně, tekutá strava je velmi praktické - což vám umožní dosáhnout vašich cílů s minimálním množstvím úsilím. Pokud jste uvažovali částečně kapalný hubnutí dieta, protein výkon polévka plán je bezpečná cesta, aby se. O Protein Power polévka plán

Protein Power polévka plán byl původně navržen jako zdravější varianta populární Zelná polévka Dieta. Zatímco Zelná polévka Dieta byl široce kritizován jako příliš restriktivní, tak mimořádně obtížné sledovat, Protein Power polévka plán je rozumnější vzít na udržitelný zdraví a fyzickou kondici, což vám umožní dosáhnout vašich cílů včas bez nesmyslného strádání, které by mohly vést k podvýživě. Vyhnout se těmto rizikům, Protein Power polévka plán je mírný přístup k dietě, která vám umožní zbavit kil bez prolití rozum v tomto procesu.
Po Polévka Protein Power plánu

Protein Power polévka plán se zaměřuje na tři hlavní jídla po celý den. Vaše první jídlo dne se bude skládat z pevných potravin, zatímco vaše druhá a třetí jídla se skládají s předem připravených polévek. Na rozdíl od jiných tekutých plánů, které domluvte si pořádně najíst v noci, mají pevné jídlo jako první věc po ránu je výhodné, protože i když budete konzumovat méně než zdravé jídlo, budete pravděpodobně spálit ty kalorie po celý den, místo uloží jako tuk přes noc. Přesto by měla být vaše snídaně, zatímco na plánu být zdravé, dobře-obešel jídlo. Vzorové návrhy patří:. Slaninu a vejce s miskou čerstvých plodů, jogurt s přidanou proteinový prášek, nebo (pro ty, kteří bez času na vaření), proteinový koktejl smoothie se s proteinový prášek, ovoce a mléka

Převážná část vaší spotřeby jídla, zatímco na plánu bude polévka. Měli byste se připravit velkého počtu polévky v předstihu tak, že jste nikdy připoután jídla na poslední chvíli. Polévka je vyroben s mrkví, celerem, drcená rajčata, kuřecí vývar, kuřecí maso bez kůže, cibule a malý stříkající olivového oleje. Kuřecí dá polévce relativně vysoké množství bílkovin v jedné porci, což je důležité, protože protein zvyšuje pocit sytosti, zatímco na dietu a pomáhá tělu spalovat kalorie další tím, že stimuluje metabolismus. Ačkoli každá porce bude mít značný počet sacharidů, jako jsou ty sacharidy z ovoce a zeleniny, budou mít zanedbatelný vliv na hladinu cukru v krvi, a tím nenarušuje vašich cílů hubnutí. Konzumovat misku nebo dvě polévky na oběd a večeři a sledovat liber odletět.