Reflexní masáž jako léčba hypertenze

tlak krve na stěny tepen, je hlavním determinantem za to, zda se u člověka vyvine onemocnění srdce. Když tlak je abnormálně vysoká, stav se nazývá hypertenze nebo vysoký krevní tlak. Hypertenze může vést k smrti, takže je velmi důležité, aby Váš krevní tlak zůstává pod 120/80 mmHg. Některé způsoby, jak kontrolovat hypertenze patří zdravá strava, pravidelné cvičení a medication.Another způsob, jak k léčbě hypertenze je s reflexologie, neinvazivní, přirozený způsob, jak normalizovat krevní tlak. Informace o reflexy stimulaci a techniky používané v reflexních k léčbě vysokého krevního tlaku, jsou uvedeny níže. (Vezměte prosím na vědomí, že pokud máte vysoký krevní tlak, je doporučeno, abyste se poradili se svým lékařem před tím, než reflexologie.) Páteř

vnitřní strany nohou jsou místa, kde se nachází páteř reflex. Tisíce nervů innervate páteř, tak použitím palce tlak na tuto oblast nohou, může stav hluboké relaxace má být dosaženo. Pomocí mírného tlaku, stiskněte a uvolněte palec podél této oblasti na podporu páteře reflex.
Hypofýzy

Ve středu spodní části nohou leží hypofýzy reflex . Při lehkém stlačení palcem do hypofýzy reflex a drží palce v této poloze asi 10 sekund přinese hypofýzu do rovnováhy.

Plíce, srdce a štítné žlázy

koule na nohou domu plíce, štítná žláza pomocníci a srdce reflexy. Stimulací těchto reflexů s tlakem prstu a tření techniky, se kyslík a živiny bohatá krev proudit do příslušných orgánů. Štítná žláza reflex se nachází podél spodní části palce. Procházka palcem po této oblasti podpořit tento zásadní žláza systém.
Solar plexu a membrány

Na spodní části chodidla, mezi druhým a třetím prsty, leží solar plexus reflex. Solar plexus funguje jako skladiště pro stresu. Pomocí mírného tlaku, stiskněte palcem na tomto místě na plosce obou nohou a držte ji tam po dobu 15 sekund k vytvoření uklidňující účinek, který vám přinese úlevu od stresu, který je společný přispívá k hypertenzi. Použití světlo mírným tlakem, stiskněte palcem podél spodní části chodidla a práci si cestu z jedné strany na druhou, aby stimulovat membrány reflex.

Nadledvinky

nadledvin reflex se nachází asi půl palce nahoru od středu obou chodidlech, mezi palec a druhý prst. Lehce stiskněte a držte palec na nadledviny reflexu na obou nohou pro přibližně 10 sekund.
Ledviny

ledvin reflex spadá téměř ve středu každé nohy, ale více k jeho vnitřní okraj. Jemně zatlačte palcem do ledvin reflexu (je to o velikosti hroznů), ujistěte se, že stisknete a uvolníte palcem, dokud jste pokryli celý reflexní plochu na obě nohy.