Tento článek byl napsán, aby varoval ty, kteří chtějí zhubnout a kulturistů podobně, které Sója a tofu je daleko od zdravé výživy a proč vaše úsilí zhubnout bude skutečně vymstít. Nenechte se zmást tím, fantazie marketing, a věřit, že sója a tofu je zdravé pro you.There byla doba, kdy byli lidé na celém světě a také v Asii nejsou zvyklí konzumovat nekvašené sóji potraviny. Ale teď jedí to za předpokladu, že tak dobré pro zdraví. Je to opravdu dobré? Historicky vzato, bylo to v dynastii Chou, že fermentace vstoupil do bytí, a to připravilo cestu pro sóju považovat za potraviny. Fermentované věci jako tempeh, natto bylo, miso a sojová omáčka vyrobeny na začátku jako první sójové foods.Legumes jako čočky byly zcela přednostní Číňané, ale měl odpor k nekvašeného sóji, protože jeho přírodní toxiny. Ve skutečnosti, že obsahuje některé silné enzym, bránící funkci trypsinu a další enzymy, které jsou nesmírně důležité pro absorpci protein.The problému s těmito enzymy je, že nejsou zakázány při běžném vaření. Později po silnici může porodit žaludeční problémy a nepříznivě ovlivnit trávení bílkovin. Kromě toho může také způsobit problémy v aminokyselinové toku. Přítomnost trypsinu v potravinách může vytvořit slinivky břišní problémy i cancer.Haemagglutinin je látka, která způsobuje červené krvinky sraženinu dohromady a kupodivu jeho také v sóji. Trypsin a hemaglutininu jsou považovány růstové inhibitory natolik, že krysy v laboratorních testech nebyly schopny růst v plném capacity.Vegetarians a zejména vegani čelit zásadní nebezpečí z nedostatku minerálů jíst pouze sója a tofu a zcela opomenuty masa a mléčné výrobky. Ale jeho nedostatek vápníku, hořčíku, železa, zinku, všechny jsou stejně hrozné. Jeho mnohem lepší mít trávu krmil maso, sýr a máslo, protože obsahují dostatek živin a protein.Zinc někdy odkazoval se na jako inteligentní nerostu, protože to pomáhá ve fungování mozku a nervového systému. Ve skutečnosti, to je významné pro syntézu bílkovin a tvorbu kolagenu, a to může také pomoci v boji s hladinou cukru v krvi. Takže to může ušetřit od cukrovky a může dotovat vám lepší reprodukčního systému. Je lepší jíst hovězí krmení na trávě než sóji pro tyto procesory substance.Food si uvědomil, že sója a tofu nemůžete být dobrý díky svým vlastnostem proti živin vytvořili izolát sojových bílkovin, která je bez těchto mravenců živin. Nicméně izolát sojových bílkovin je ve skutečnosti průmyslově zpracované potraviny a lze je nalézt v sójové výrobky rekonstruuje masa a mléčných výrobků. Můžete snadno najít tyto bezmasých výrobků v každém Whole Foods Market všech místech a dokonce i některé značky dětském vzorce klesla v tomto category.Lastly sóji je neuvěřitelně alergenní a seznam v první desítce nejvíce alergických potravin podle většiny expertů. Jak můžete vidět, sóji a tofu je daleko od zdravé výživy však na trh stroj za výrobci těchto potravin bude se vám věřit jinak.
