Každý chce rychlý způsob, jak se dostat zpět do formy. Vzhledem k naprosté nárůst počtu lidí, kteří mají zájem o koupi různé cvičební programy, fitness průmysl je rád k službám svým zákazníkům různé programy, které jim pomohou získat štíhlé tělo při rychlosti přestávce krku. Dva programy, které jsou známé pro své úžasné a rychlé výsledky jsou Tony Hortons P90X a 10 minut cvičení. Tony Horton je chválen jako člověka, který pomohl mnoha filmových hvězd, jak dostat ty nebeské bods a oba tyto programy byly navrženy podle guru fitness sám. Tyto programy jsou velmi efektivní a rychlá y se dostat zpět do formy. Účinnost těchto programů a výsledky, které dosahují v nich bude především záviset na tom, co budete after.The 10 režimů minute cvičení, jak název napovídá, je kombinací 10 minut cvičení rutiny, které se zaměřují na určitou oblast těla a tyto rutiny divy, když jsou některé z nich seskupeny dohromady. Můžete si koupit 10 minut běžné, že vám pomůže, aby tón vašeho ABS, nebo jiné specifické části těla, několik 10minut postupy provedené společně přinesly rave výsledky. P90X s p kandidovat na sil je více dobře zaoblené pohybový režim, který také spojuje dobré množství kardio s delšími rutiny. Některá cvičení v programu P90X následek brada ups, a někteří lidé nemusí mít zařízení dělat tato cvičení na home.The nákladů může být také faktorem, takže se podívejme na to, co tyto programy nabízejí a kolik stojí. P90X zahrnuje nutriční letadlo, nastavit of12 DVD, kalendář fitness, záruka vrácení peněz a online podporu, a to vše může být vaše za 120 dolarů. Na druhou stranu, 10 minut trenér přichází s 4DVDs a podobné odměny a na tento program bude stát necelých 80 dolarů. To, co se 10 minut cvičení programu je, že můžete kombinovat různé zacvičit (40) a vytvořit si vlastní osobní cvičební režim. Také 10 minut cvičení vyžaduje použití odporu kapel, takže když si koupíte program, můžete také dostat speciální nabídky na různé typy odporových kapel. Všechny faktory považovány za, budete nakonec zaplatí téměř stejnou částku pro oba programy. Nicméně, P90X s sebou nese spoustu rozmanitosti, takže budete mít spoustu možností k vyzvednutí from.If jste přemýšlel o hodnocení zákazníků obou druhů výrobků, a to jak P90X a 10 minut trenér řadu pozitivních hodnocení od některých velmi spokojen zákazníky. Ale musíte si uvědomit, že affectivity všech cvičebních programů bude záviset na tom, jak důsledně budete dělat. Pokud je považován za faktor času je snadnější na sebe dvě 10 minut tréninku společně. Nicméně, 30-90 minut programu bylo obtížné zvládnout s nabitý program, nemluvě o tom, že to může být i fyzicky taxing.So, pokud máte dostatek času, může P90X je ideální program pro vás, pokud však můžete jen věnovat pár minut každý den, pak 10 minut cvičení bude vhodnější, protože aspoň to bude dělat, je začít na cestě k fitnessSome spotřebitelé chtěli využít výhod obou programů a koupit dohromady, v takovém případě se dostanou speciální slevy, které získáte, když jsou výrobky zakoupené v souzvuku. Ale tito zákazníci cítili, že několik svalových cvičení byly nadbytečné, takže nákup oba plány nepřidali k hodnotě očekávaným zvýšením cvičení potentialThe primární výhody nákupu těchto programů je poskytnutí výživy plánu, různé nástroje a fitness Kalendář cvičení, které, aby to pro vás snadné udržet kartu na vašem pokroku. Druhou výhodou je to, že budete se učit od Tony Horton, který sám je známá nejen vytvářet, ale také afektivní zábavné rutiny. Takže většina zákazníků, kteří si zakoupili tyto programy byly velmi spokojen s videi provided.If jste stále přemýšlel o správný program, musíte si uvědomit, že běžné, že si vyberete by měl vyhovovat vaší fyzické kondice a dobu, po kterou můžete věnovat práci se každý den. Pokud jste začátečník, můžete začít s 10 minut trenéra a pomalu budovat svůj vlastní rutiny, ale pokud jste v dobré kondici, budete mít větší hodnotu z P90X.
