s genitální herpes, může triggery, aby opary objevují častěji zůstávají déle aktivní, nebo obtížnější zbavit. Těhotenství, rty nebo dásní zranění, plastická chirurgie, únava, stres, snižuje imunitní systém a hormonální změny jsou všechny impulsů pro opakující se opary. Kroky ke snížení stresu, bude přínosem.
Dieta
Pravidlem je, aby se zabránilo kyselé a slané potraviny. Patří čokoláda, arašídy, obilí, hrách, semena, ovesné vločky a celozrnné potraviny. Tyto potraviny nemusí být zcela vynechány, ale je třeba se vyhnout, jak je to možné. Čaj a káva nápoje by měly být rovněž vyhnout co nejvíce. Ať potraviny jsou jeden by měl být bohatý na vitamíny a minerály. Vitaminy A, C a E a zinek a železo jsou velmi důležité zabránit opary. Česnek je dobré pro zabíjení virů. Čerstvé potraviny, které mají vysoký obsah antioxidantů, jsou nejlepší. Tyto potraviny obsahují borůvky a maliny. Hrozny jsou také dobrou volbou, spolu se zelenými, listové zelenině.
Domácí léky na opary
Ice je vynikající domácí lék na opary. Lze jej aplikovat jednou za hodinu po dobu několika minut k úlevě od bolesti, otok a zánět. Jak dlouho někdo opouští led na záleží na toleranci a úroveň pohodlí. Zkuste ponechat na dobu tří až pěti minut začít. Nikdy nesmí přesáhnout 10 minut. Když opary se puchýř, čajové sáčky jsou velmi účinná léčba. Někteří lidé používají černé čajové sáčky na očích snížit otoky očí a remoisturize oči, ale může být také použit na opar. Jednoduše vařit vodu na sporák, přidejte sáček čaje po dobu několika minut, vyjměte sáček čaje a cool. Umístěte proti oparu po dobu až 30 minut. Nedovolte, aby se sáček čaje ho vychladnout před použitím jej na opar. Tento proces funguje nejlépe, když sáček čaje je mírně teplý.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena