Hledat některé jedlá soda a peroxid vodíku.
2
dát trochu jedlé sody do malého šálku nebo zásobník. To zastaví vás nutnosti ponořit kartáček na zuby v poli, případně šíření bakterií.
3
Opláchněte kartáček důkladně omyjte a setřást ze sebe tolik vody, kolik je to možné.
4
Kartáč s práškem do pečiva po dobu nejméně 45 sekund.
5
vyčistěte zubní kartáček znovu, abyste se zbavili jedlé sody.
6
Nalijte malé šálek peroxid vodíku.
7
Opláchněte peroxidu po dobu 30 sekund a plivat.
8
Opakujte výše uvedené kroky dvakrát denně.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena