Jak čistit vnitřní straně zubů

Už jste někdy byli zmateni zubaře říkám vaše zuby nejsou dostatečně čisté? Kartáčování je nejen pro snadno přístupných částech zubů. Pokud se bakterie jsou ponechány na vnitřní straně zubů, stanete se náchylnější k věci, jako je zápach z úst a onemocnění dásní. Ujistěte se, že čistit vnitřek zuby, aby úsměv, který svítí zevnitř ven. Věci, které budete potřebovat
kartáček
pasta
Zobrazit další instrukce
1

Stiskněte tuby na zubní kartáček. Zakryjte zubní kartáček s pastou. Uchopte kartáček na zuby v ústech na spodní zuby. Držte kartáček tak, aby se štětiny směřují směrem k vašim rtům.
2

Místo štětiny proti vnitřní straně zubů. Držte kartáček vodorovně pod úhlem 45 stupňů tak, aby řádky s vašimi zuby. Od zadní levé nebo pravé straně a pohyb štětin jemně krouživými pohyby. Přesuňte štětiny dovnitř, dokud se nedostanete na zuby ve středu úst.
3

Držte kartáč štětiny stále čelí směrem k vaše rty. Držte kartáč tak, aby ve svislé poloze, s zpracovat až ke stropu. Přesuňte štětiny v malých kruzích po zádech předních spodních zubů.
4

Když minete prostřední zuby, držet štětec vodorovně znovu. Nadále používat jemné krouživé pohyby na zádech mezi zuby na straně, dokud se nedostanete na poslední zub v zádech.
5

Držte kartáček vodorovně proti vašim Zpět Nahoru zuby. Pokračujte v pohybu kartáč v kruhovém pohybu na čištění zubů.
6

Když se dostanete vaše nejlepší střední zuby, držet štětec svisle rukojeti dolů směrem k zemi. Mějte krouživým pohybem na zadní straně vašich středních zubů.
7

Držte kartáček vodorovně znovu. Umístěte štětiny za zuby na straně, na které dosud čistit. Opakujte krouživými pohyby čistit tyto zuby.