Nalijte 1 lžička . sůl do plastového sáčku a zip tašku .
2 Crush sůl tak, aby byl jemný na zuby.
Roll váleček tam a zpět přes plastový zip sáčku rozdrtit sůl na jemný prášek . To jesůl méně abrazivní na zubech .
3
Vyprázdněte plastový zip sáček do mísy . Přidejte 2 lžičky . jedlá soda a míchat dvě složky dobře lžící .
4
Namočte zubní kartáček a ponořte se v solné směsi a jedlá soda . Vyčistit zuby jako obvykle , ujistěte se, že čistit v blízkosti dásně . Opláchněte čistou vodou zuby .
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena