mějte oči čisté. To tím, že použití teplé obklady a jemně otřel si oči čistou bavlněnou tkaninou nebo gázou. Teplé obklady zmírní některé z vašich nepohodlí, zatímco současně uvolnil se krusty, takže si můžete setřete ho sterilním obvazem.
2
sterilizovat vše, co přijde do styku s očima. Nespouštějte do koupelny a vyzvednout žínku, která byla na polici dní. Jděte ke skříni a získat svěží, čistý hadřík oči. Použijte ji pouze jednou a hodit do košem na prádlo, takže čerstvý čistý žínku za sebou další cestu. Použití žínku pouze jednou vám zabrání reinfecting sami.
3
Použít chladné obklady na oči. Teplé obklady udělat hodně pro čištění a sterilizaci oblast, ale pokud hledáte dostat okamžitou úlevu pro pálení a svědění, chladný obklad je jen to, co potřebujete. Pamatujte si, že svědění očí jsou známkou toho, že zánět spojivek může být způsoben alergií na rozdíl od bakterií.
4
sáčky heřmánkový čaj. Namočte heřmánkový sáček čaje ve studené vodě, umístěte jeden na každém zavřeného oka a relaxovat po dobu 10 minut. Tento postup opakujte každou hodinu nebo dvě. Je důležité, aby se ujistil, že heřmánek je jediná bylina v čajovém sáčku, takže nezapomeňte zkontrolovat ingredience pečlivě před použitím.
5
si dostatek odpočinku a výživy. Stejně jako u jiných onemocnění, vaše tělo potřebuje dostatek odpočinku a výživu. To znamená, že několik hodin volna z práce, aby se trochu prospat, pít hodně tekutin, jíst zdravé potraviny a vyhnout se další cukry a kofein.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena