Naplňte velkou sklenici s vodou nebo 100% ovocné šťávy, jako jsou rajčatové šťávy.
2
dva až tři polévkové lžíce jablečného octa.
3
Pijte směs před každým jídlem během detoxikace.
Jablečný ocet zálivka
4
Metla tři polévkové lžíce jablečného octa se třemi lžičkami olivového oleje v malé misce.
5
Připojte volitelné ingredience podle chuti. Některé možnosti zahrnují drcený česnek, bylinky, med a bio jogurt.
6
Smíchejte všechny ingredience dobře a zalijeme salátu. Můžete se také těšit na obvaz s grilovaným kuřecím masem a zeleninou.
Jablečného octa lázeň
7
Naplňte vanu s horkou vodou, dokud pokrývá většinu těla.
8
Nalijte ve dvou až čtyřlůžkových šálky jablečného octa.
9
namočte ve vaně po dobu nejméně 20 minut. Ocet pomůže odplavit toxiny přes kůži.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena