Jak používat dentální nástroje a doma se odstranit plak

Tartar, nebo kalkul, odkazuje na rock-tvrdé minerální útvary kolem okrajů a dna zubů. Oni nejsou jen nevzhledné. Jsou hlavní příčinou zánětu dásní a onemocnění dásní, což vede ke ztrátě zubů. Plaketa je lepkavá bílá fólie, která tvoří kolem zubů, smířil se většinou slin a bakterií. Když zůstal sám, se vyvíjí v počtu do 12 dnů. Odstranění zubního plaku z povrchu zubů zamezuje tvorbu zubního kamene, a je nejdůležitějším krokem pro udržení dobré ústní hygieny. Věci, které budete potřebovat
kartáček
pasta
Floss zubní
škálovačem
Zubní záchytným
Zobrazit další instrukce
Odstranění plaketu Doma
1

Držte kartáček v úhlu 45 stupňů a štětcem jemně podél horní a dolní přední zuby, čištění celou cestu na zadní zuby. Položte kartáček byt a potřete okluzní plochu (žvýkací plocha) z horní a dolní zuby. Nakloňte kartáček do svislé polohy a vyčistěte vnitřní povrch horní a spodní přední zuby. Opláchněte vodou třikrát.
2

Větrné 18 palců na niti kolem prostřední prsty a jemně nit mezi zuby. Nit by měla vést podél povrchu zubu, celou cestu dolů do kořenového adresáře na dásní a zálohovat na špičce zubu. Použijte nový oddíl pro každý zub oblasti. To je nejdůležitější krok v odstranění plaku.
3

Vezměte zubní scaler a položte plochý okraj na povrchu zubů. Začněte u dásní a odtáhnout na horní zuby. Zakryjte všechny povrchy.
4

zubní vybrat zaměřit se na oblast mezi zuby, odstraní všechny ostřílené částice potravy. Umístěte vybrat blízkosti dásní mezi zuby a táhněte směrem vzhůru k vrcholu zubů.
5

Občas, použijte jedlou sodu a sůl na kartáček na zuby. Wet mírně, a čistit zuby zepředu dozadu v úhlu 45 stupňů. Jedlá soda je přírodní vyrovnávací paměť, která osvěžuje dech, ale vyniká v odstraňování plaku. Sůl působí jako přírodní zásaditém prostředí v boji proti kyselost plaku.
6

Vypláchněte ústa vodou po každém jídle, pokud nemáte přístup k zubní kartáček nebo ústní vody. Žvýkání žvýkačky bez cukru mohou také zabránit plaku nahromadění.
7

investovat do elektrického zubního kartáčku Oral-B, jako je 3D. Studie uvádí v časopise American Journal of Dentistry zjistil, že Braun Oral-B odstraněny 30 procent více plaku než Sonicare. Další studie ukázala, že je stále 53 procent povrchu zubů plak bez srovnání s manuální zubní kartáček, který opustil 32 procent povrchu zubů plak zdarma.