Hluboká palec tlak na následujících bodů po dobu jedné minuty může zmírnit hučení v uších: GB 2 GB 20 TW 17, TW 21, LI 4, LI 11, GV 15, TW 3 , TW 5, CV 23, K 3, LIV 2, BI 23.
Ayurveda
Tinnitus je onemocnění, vata podle Ayurveda, tradiční forma alternativní medicíny . A to může být zmírněn tím, že pije čaj vyrobený z kostivalu, heřmánku a skořicí dvakrát nebo třikrát day.Taking 200 mg yogaraj guggulu dvakrát nebo třikrát denně s teplou vodou po jídle může pomoci také.
hluboké dýchání
případech mírné hučení v uších, někdy prostě brát svou mysl pryč "šum" hodně pomáhá. Hluboké dýchání může pomoci tinnitus trpící relaxovat, měly by trvat nejméně 175 spojité a zhluboka nadechl každou hodinu, dokud jejich příznaky zlepšení
Barevná terapie
Color terapie je účinná. mnoho tinnitus trpící, modrou by měly být použity po dobu 30 minut každé ráno a večer, poté 10 minut indigo
fotografie
bylinné medicíny
fotografie
Některé byliny jsou považovány za účinné. pro léčbu tinnitu:. sezamového oleje (dvakrát denně), česnekový olej (tři kapky by měly být umístěny v uchu před spaním v noci), heřmánku, skořice a kostival (vaří po dobu 1 minuty, aby se bylinný čaj)
Masáže
Masáž může být efektivní při releiving tinnitus příznaky. Držení uši k hlavě a masírovat vnější okraje obou uší a ušních boltců několikrát denně, může být užitečné. Nebo zkuste masírovat prohlubně za čelist a pod ušima jednou denně.
Výživa
Potraviny
, které jsou známé, aby tinnitus horší jsou alkohol, kofein, sůl a nadměrné množství rafinovaných sugar.Regularly žvýkání sušeného ovoce pomáhá zvýšit krevní oběh a ucho by mohlo trochu pomoci tinnitus sufferers.For někteří lidé, hučení v uších vyplývá z nedostatku vitamínů. Následující denní dávky může pomoci zmírnit tuto podmínku:. 50 mg vitamínu B komplex (B12, B6, B5), 10000 IU vitaminu A, 400 IU vitamínu E, cholin, 30 mg zinku
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena