Jak odebrat Obtížné zubů skvrny a mají krásný bílý úsměv

s skvrny na zubech může být docela neatraktivní. Každý, kdo chce, aby milionů dolarů, vyhrál úsměv. Nikotinové skvrny, skvrny od kávy, červeného vína skvrny a některé potraviny skvrny mohou být odstraněny. Bude to trvat nějakou oběť a Nastavení, které pomohou udržet tyto skvrny stejně. Tam je mnoho různých a účinné způsoby, jak zabránit spolu s odstranit skvrny z vašich zubů. Pokyny
1

Vyhněte se potraviny, na nápoje a kouření, které způsobují skvrny. Vím, že to nemusí být populární volbou. Dobře si uvědomuji, některé z nich nemůžete přestat úplně. Ačkoli kouření byste měli, pokud máte nikotinové skvrny. Nepijte červeného vína po celou dobu, možná snížit zpět na ni. Nápoje, jako je hroznové šťávy způsobit obarví zuby stejně. Limit těchto látek, potraviny a nápoje, které způsobují skvrny. Čokoláda a čaje mohou způsobit skvrny stejně. Měl jsem tento problém, protože mám ráda červené víno a pít hodně čaje. Ale čaj skvrny nejsou tak těžké. Je to červené víno, které je.
2

Použití správné zubní pasty. Používají věk vzdorovitou zubní pastu! Má jedlé sody v něm. Jedlá soda je skvělé, pokud jde o odstranění skvrn a vybělení váš úsměv. To vám pomůže obnovit váš zubní sklovinu. Odstraňuje skvrny a mor nahromadění na zuby. Vřele doporučujeme. Určitě zkuste tento zubní pasty. To by mohlo být vše, co potřebujete. Snažil jsem se tolik různých zubní pasty, aby toto extrémně bílý úsměv. To je nejlepší, co jsem našel tak daleko.
3

Brush po jíte. Je velmi důležité čistit zuby po jíte, že tak, jak to pomáhá vyhnout tvorbu zubního kamene, nebo mor na zuby. Nezapomeňte nit stejně a čistit nejméně třikrát denně, pokud máte skvrn zuby. Měli byste čistit, že kolikrát kdekoli. Pro tuto chvíli, měli byste se více o závazku péče o vaše zuby. Použijte vypláchnete ústa. Bělení značky stejně. Ústní voda může trochu pomoci.
4

Crest Whitestrips. Věřím, že je necháte na dobu 30 minut dvakrát denně. Ještě jsem používal je osobně ještě (již není potřeba je), ale já jsem měl ty kolem mě používají a mají hodně úspěchů s nimi. I zubař doporučil to chlap znám.
5

Bělení zubů. Pokud všechno ostatní selže, pak jít k zubaři. Já vím, že to není legrace, a je pravděpodobné, že bude každého poslední alternativu. Ale pozor, jsou to profesionálové a to je asi nejlepší volbou, ne vždy nejlevnější, pokud vaše pojištění nevztahuje.