České

zdravotnictví

Home domácí zdraví jídlo Matka a dítě styl

Jak správně Floss

 
Správná ústní hygiena je o více než bílý úsměv. Floss je schopen dosáhnout oblastí, zubní kartáček, dentální nití a správně, je nutné pro celkové zdraví ústní dutiny. Dentální nitě pravidelně může pomoci zabránit onemocnění dásní, zápach z úst, zubní kaz a další problémy se zuby. Nezapomeňte nit denně pomocí těchto kroků. Věci, které budete potřebovat
Floss
Mirror
Zobrazit další instrukce
1

Odřízněte kus nit asi 18 sune se na délku.
2

Wrap většinu nit kolem středu jedné ruky. Ponechte mezeru asi 2 palce zdarma a vítr zbývající nit kolem prostřední prst druhé ruky.
3

palci a ukazováčky držet nit. Nech si to posmívat se a postavil se před zrcadlo. Použijte jemný pohyb třením posuňte nit mezi zuby.
4

Zaměřte se na jeden zub a plachtit nit směrem k dásně vytvořit tvar C. Jděte pod dásně a zastaví, když je cítit odpor.
5

Práce nit nahoru a dolů odstranit mor a kousky jídla. Opakujte kroky 1 až 5 správně nit všechny zuby. Odpočiňte si více vatu jako kus, který používáte zašpiní.
6

větru špinavý kus až na druhý prostřední prst a rozluštit několik centimetrů čisté nit. Opakujte kroky 1 až 5 se správně nit všechny zuby.

Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena