Jak se k léčbě dásní s dietou

Zánět dásní je onemocnění charakterizované plaku na zubech a citlivých nebo krvácení dásní. Ve svých počátcích, zánět dásní je snadno reverzibilní, nicméně, když to postupuje a stává paradentóza - rozjíždění zubů z dásní - to se stává velmi nákladné léčbě. Před zánět dásní nastává, zkuste některé přirozené obranné a dietní opatření, aby ji udrželi na uzdě. Věci, které budete potřebovat
Vitamin C suplement
ovoce s vitamínem C
listy máty
Hřebíčková silice
Teplá slaná voda
Zobrazit další instrukce
1

nedostatek vitamínu C může způsobit zánět dásní, a tak udržuje zdravé hladiny může pomoci bojovat. Jezte potraviny s vysokým obsahem vitamínu C, například kiwi, jahody, meloun, brokolice a pomeranče. Vezměte doplatek 500-1000 mg vitaminu C dvakrát denně.
2

Vyhněte sladké potraviny a nápoje, aby zánět dásní na minimum. Smíchejte jednu lžičku tabulky nebo mořské soli s půl litru teplé vody a kloktat s ní po dobu 30/32 v boji proti zánětu.
3

vložte jeden nebo dva listy máty (nachází se v supermarkety) mezi dásní a tvář na každé straně úst v dobách velké nepohodlí pro úlevu. Třením hřebíčkový olej (provádí ve většině drogerií) na dásně budou také bojovat proti bakteriím. GameTwist GameTwist 4

čistíte zuby zubní pastou s obsahem extraktu z tea tree, prodávané v mnoha supermarketech.
5 < p> 4 oz pití brusinkové šťávy denně, jak udržet bakterie vybudovat na zuby.
6

Floss po každém jídle. Potraviny v pasti mezi zuby je častou příčinou zánětu dásní a dráždí stav, pokud již existuje.