Pokud jste, stejně jako já, jste byl diagnostikován herpes, víte, co emocionální horská dráha je. Tolik věcí blikat přes svou mysl, a tak mnoho různých pocitů. Vše od Grosse, mám STD Můj život už nikdy nebude jako dřív. I když je pravda, že jste se nyní STD, váš život není zdaleka u konce. Není to nic, za co stydět, a ve skutečnosti je velmi časté, přičemž zhruba 1 z 5 Američanů postižených virus.And Ano, je to bohužel pravda, že když máte genitální herpes, máte opar na dobu trvání. Jakmile youve dostal nemoc, že zůstává v těle navždy, a není úplné vyléčení. Dobrou zprávou je, že navzdory tomu, co jste možná slyšeli, herpes je velmi léčitelná a velmi kontrolovatelné, pokud se dostanete správnou léčbu nebo nápravu, a učinit správná změny životního stylu, zastavit nemoc replikaci a způsobuje outbreaks.The trvání herpes ohnisek se může lišit od osoby k osobě, a závisí na stravě, se používá stav osob trpících imunitního systému, a léčba. Neléčí, může trvat herpes ohnisko až tři týdny, ale obvykle jeden-dvě týden. Můžete mít ohnisek tak často, jak jednou za měsíc, nebo zřídka, jak jednou nebo dvakrát za rok, opět v závislosti na person.While herpes je velmi časté a léčitelné a kontrolovatelné, všechny zvěsti a narážky okolí podmínku, mohou lidé cítit negativně k sobě. Pacienti mohou často těží z některých terapeutických sezeních, nebo se zapojit do podpůrné skupiny, které jim pomohou vypořádat se s psychologickým straně s disease.With správná strava, životní styl a léky, můžete se zbavit genitální herpes příznaky a dostat se na svůj život. Začněte zase žít právě teď, a nedej se vám dolů. Zde je to, co můžete udělat, jak se zbavit genitální herpes: 1. Jíst zdravě. Herpes ohniska jsou vyvolány špatnou stravou, tak se vyhnout cukru a mastné potraviny co nejvíce. Také se vyhněte příliš mnoho kofein nebo alkohol, stejně jako čokoláda a ořechy. Jezte hodně vysokým obsahem bílkovin foods.2. Jdi se vyspat: Únava je hlavním spouštěčem herpes ohnisek. Jedním z hlavních způsobů, jak se zbavit ohnisek je, aby se ujistil jste získali dostatek spánku. Spánkové hygieny je obrovské téma, které jsme dont mít čas ani prostor se dostat do tady, ale pokud máte problémy se spánkem, jak se, že se podíval na může skutečně pomoci s vaší herpes outbreaks.3. Cvičení. Cvičení každý den bude nejen udržet v kondici, ale také bylo prokázáno, že snižuje ohnisek. Je to také dobré pro vaše zdraví jako celek, pomůže vám lépe spát a snižuje stres, tak to je obrovská pomoc pro osoby trpící herpes v mnoha areas.4. Snižovat stres. Stres je obrovská spoušť pro ohniska. Vyhněte se stresu co nejvíce. Zkuste meditaci, relaxační terapie, a vyhnout se stresovým situacím, i když to znamená dělat změny v práci nebo home.5. Léčba. Mnozí trpí brát antivirotika, které mohou pracovat, jak se zbavit genitální herpes příznaky, pokud přijatá denně. Avšak vzhledem k nákladům a ošklivé vedlejší účinky, mnoho trpících se obrací na homeopatické léky, které se díky nedávné pokroky jsou stejně silné na to, zbavit se genitální herpes a jsou levnější a bez vedlejších účinků taky.
