Zjistit máte genitální herpes není žádná legrace vůbec. Navzdory skutečnosti, že se jedná o velmi časté onemocnění, a že asi 1 z 5 lidí nést virus, mnoho trpících cítí provinile, úzkosti a obrovské ztráty sebevědomí. To je hlavně kvůli tabu povaze viru a mýtu a pověsti, které je obklopují it.Having genitální herpes neznamená, že jste špinavý nebo matné. To neznamená, že jste špatný člověk, a to neznamená, že vaše sociální či sexuální život je u konce. Je to nepříjemný virus, stejně jako každý jiný. A i když není tam žádný lék na opary, to může být kontrolována a výskyt může být zastavena, a vy můžete žít svůj život, jako kdyby jsi nikdy neměl it.If mají genitální herpes, stačí přijmout správná opatření na vznik ohnisek chorob a správné opatření mezi ohnisky. To může znamenat kratší, menší a méně bolestivé ohniska, a nakonec vést k méně a méně ohniska, pak vůbec žádný all.The prvním kroku je získat pravidelné, účinné léčby podmínek. K dispozici je široký sortiment léků na předpis, přírodní a homeopatické léky jsou k dispozici, stejně jako doplňky stravy a aktuální léčby, které mohou také pomoci. Najít to, co pracuje pro vás může být otázkou pokusu a omylu, nebo to může být jen otázkou strávit několik hodin dělat výzkum. Získejte on-line, a vy budete najít spoustu informací o tom, co funguje a co Nemá t. Ale nezapomeňte, že je to hlavně přijde až na jednotlivce, takže to, co pracuje pro vás, nemusí pracovat pro někoho jiného. Zkoušej to dál a budete nakonec najít léčbu, která je ideální pro you.The další krok, pokud máte genitální herpes je, aby příslušné úpravy životního stylu, a to především sestoupit na zdravou stravu, fitness a hygieny. Jezte zdravě a vyvarovat se potravin s vysokým obsahem argininu, například čokoládou a ořechy. Vyvarujte se tučných jídel a potravin s vysokým obsahem cukru. Pravidelný lysin doplněk (z jakéhokoliv prodejna zdravé výživy), bylo prokázáno, že je velmi efektivní too.Fitness je důležité, protože mnoho lidí, kteří mají genitální herpes najít pravidelné cvičení může snížit frekvenci výskytu. To také posiluje imunitní systém a snižuje stres, což je další velká spoušť outbreaks.Hygiene je poslední důležitý krok. Zůstaňte čisté a suché, stejně jako je to možné, a pokusit se lázni alespoň dvakrát až třikrát denně teplou vodu a dobrou antibakteriálním mýdlem. Noste bavlněné spodní prádlo, na rozdíl od syntetických materiálů, protože mohou zadržovat vlhkost, která může vést k propuknutí nebo zhoršit jejich. Při vypuknutí koupat postiženou oblast v teplé slané vodě třikrát nebo čtyřikrát denně, a změna prádlo často, jak je to možné, asi dvakrát nebo třikrát day.If máte genitální herpes a postupujte podle výše uvedených zásad, měli byste být dobře na vaší cestě na kontrolu ošklivý virus, a brzy bude schopen dostat svůj život zpátky na trať.
