Hádejte, co se stalo? 200 kalorií Recepty a 200 kalorií Stravování dostal žárlí, že jsem mluvil o 100 kalorií recepty a 100 kalorií jídla včera tak, aby byly šťastné, dnes šli se podívat na 200S. Užijte si své chutné a výživné recepty přímo z 100 kalorií Cookbook 200 kalorií RecipesRestaurant styl Caesar Salad4 poháry římský salát Hearts FREE1 /4 šálku parmezánu, drcený 1001/2 pohár kořeněné krutony 100Dressing! 1/2 malé vejce, zbit 251 lžička Worcestershire omáčka FREE1 lžička čerstvá citronová šťáva FREE1 /2 stroužek česneku, drcený FREEPinch Salt FREE1 /4 lžičky čerstvě mletý černý pepř FREE6 Ploché ančovičky, Mleté 251/2 čajové lžičky dijonské hořčice FREE1 1/2 lžíce olivového oleje 150Tear Romaine na malé kousky kousnout velikost, místo ve středně velké míse. Vynětí půdy z produkce. Spojte vejce, Worcestershire omáčku, citronovou šťávu, česnek, sůl, pepř, ančovičky a hořčici v malé misce. Metla do hladka. Pomalu metla na oleji do hladka. Přidat oblékání na hlávkový salát a promícháme. Posypeme sýrem a krutony přidat. Hoďte opět sloužit immediately.Makes dva 200 kalorií servings.Tasty OptionsAdd jednu z následujících akcí: 4 oz Grilovaná kuřecí prsíčka 2004 oz. Vařené krevety 100Shrimp koktejl Martini12 oz. Vařené váhy (asi 24 oz. Raw) Jumbo Shrimp 2005 polévkové lžíce chilli omáčka lžíce kečup 1006 1001 2 stroužky česneku, mleté zdarma2 lžíce křen zdarma2 lžičky čerstvá citronová šťáva FREE1 /2 lžičky Worcestershire omáčka FREE1 /2 lžičky Hot Sauce (volitelně) FREE6 plátky citronu FREE8 Springs čerstvé petrželky FREEPeel a de žíly krevety opuštění ocasy na. Vařte krevety v osolené vodě 5 8 minut, dokud se ztratily lesk a jsou neprůhledné ve středu. Nepřevařujte. Ihned ponořit do studené vody. Umístěte chilli omáčku, kečup, česnek, křen, citronová šťáva, Worcestershire omáčku s pikantní omáčkou v malé misce. Dobře promíchejte. Obal a chill omáčkou po dobu 1 hodiny. Umístěte stejné množství chlazeného omáčky ve dvou velkých martini sklenice. Uspořádat krevety na okraji brýlí s ocasy na vnější straně. Zdobíme plátky citronu a dvě parsley.Makes 200 kalorií servings.Cheesy Breezy brokolicí a rýže Casserole2 Hrozny brokolice, nasekané FREE1 Cup Campbells kondenzovaných krém houbová polévka 2002 poháry Vařené bílé rýže 4006 oz Cheddar sýr, nakrájený 600Salt, pepř a česnek prášek podle chuti FREEPreheat troubu na 350 stupňů. Místo brokolice ve velkém hrnci, přikryjte vodou a osolíme. Přiveďte k varu, zakryjte a vařte asi 15 minut, nebo dokud brokolice nezměkne. Vypusťte a dejte do velké mísy. Přidat zbývající přísady a promícháme lehce. Vložíme do zapékací misky a vařte 25 30 minutes.Makes šest 200 kalorií servings.Im slyšel reptání některých z 300s. Jen jsem mohl psát o 300 kalorií recepty brzy držet je spokojen! 100 kalorií recepty kuchařská kniha má, které jsou zdarma, 100, 200, 300, 400 a 500 kalorií v jedné porci. 100 kalorií kuchařka je zdarma bonus kniha, když se dostanete 100 kalorií. Jak je to v pohodě? Jsem jsem byl přes bitvy s hubnutí a já jsem tady vám říct, že doufám, že to pro vás! Přeji vám mnoho úspěchů a štěstí na vaší cestě hubnutí. Cílem je, aby skutečně vyřešit váš problém a opustit diety past. Prosím, don t se zlákat do jiné rychlé řešení! Let 100 kalorií dieta vám pomůže!
