příznaky plantární fasciitis patří palčivá, bodavá bolest v oblouku nebo na paty nohy, která je obvykle horší, hned po probuzení .
Příčiny < br >
plantární fasciitis může být způsobeno tím, že nosí nesprávnou obuv, špatné biomechaniky nebo pronace ( dovnitř role) z nohou.
rizikové faktory
< p> Lidé , kteří trpí nadváhou , těhotné nebo provádět činnosti , které zahrnují běh, skákání nebo hodně chůze jsou na vyšší riziko rozvoje stavu.
Léčba
Léčba plantární fasciitis zahrnuje odpočinek , třešničkou na bolest v oblasti , masáže , strečink, na sobě noční dlaha a fyzioterapii .
Prevence
Chcete-li zabránit plantární fasciitis , nosit správné obuv, posílit svaly v klenbě chodidla a zhubnout -li to nutné .
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena