Jak se k léčbě bolesti na hrudi při sportu

Když si člověk obvykle myslí na bolesti na hrudi, tam je myšlenka vzniku infarktu myokardu a výlety do operací, které jdou přes svou mysl. Ale to není vždy nutné ani v případě mnoha sportovních úrazů souvisejících nebo onemocnění. Mnohokrát, může sportovec zažít bolest na hrudi, která je zcela nesouvisí s funkcí srdce. To by mohlo zahrnovat zranění svalových systémů, do kostry nebo bolesti spojené s dýcháním. Tento článek je určen k pomoci těm, kteří mají non-srdeční související bolest na hrudi, neboť se týká sportu. To, co budete potřebovat
Tepelná podložky
studený obklad
Relievers bolesti
Zobrazit další instrukce
1

problém identifikovat. První číslo v léčbě bolesti na hrudi je identifikovat zdroj bolesti. Je bolest na hrudi nebo píchání zpřísnění hrudníku? Má pocit, že přichází zevnitř (tj. mají co do činění s vaše plíce a dýchací kapacity), nebo dále, aniž by se například, co by mohlo být zkušený s svalovému zranění. Dokud izolovat pravděpodobnou příčinu bolesti, nebudeš moci léčit správně.
2

léčit problém odpovídajícím způsobem. Poté, co jste izoloval příčinu bolesti, budete muset mít správné kroky k léčbě to s péčí o. Pokud je dýchání problém, to může mít co do činění s astmatiky problém. V tomto případě může být správný čas, aby se pár obláčky off inhalátoru, nebo nějaký jiný druh orální léčbě astmatu. Pokud se jedná o svalové zranění nebo odtržení, budete muset řešit problém v úplně jiným způsobem, samozřejmě. A co je nejdůležitější, musíte zastavit bez ohledu na sportovní a fyzické aktivity děláte v té době. Další činnost může sloužit pouze k zhoršení stavu.
3

vyhledejte lékaře názor. To je důležité a neměly by být přehlíženy. Bez ohledu na to, jak dobře znáte své tělo, může lékař stanovit příčinu bolestí na hrudi. Co se může cítit jako svalnatý nebo kosterní zranění by mohlo velmi dobře být hlubší problém, jako je srdeční zástava v nějaké formě. Tyto bolesti jsou často obtížné rozeznat a oddělit. Pokud bolesti na hrudi, je zdrojem prokazatelně zřejmé, musíte vyhledat lékaře svůj názor a to najednou.
4

mimoburzovním léky proti bolesti. Poté, co jste zjistili, že zdrojem vaší bolesti na hrudi, je svalnatý, nebo přinejmenším, non srdeční, můžete léčit doma s různými analgetiky. To by mohlo zahrnovat paracetamol nebo ibuprofen, stejně jako aspirin. Používejte podle návodu. Tam jsou také lokální analgetika si budete přát využít sami, a samozřejmě úplně jiná spektrum léků, pokud je váš problém astma souvisí.
5

tepla a chladu pro vaše ošetření. U svalových zranění, alternativních tepelných komprimuje a studené obklady léčit své tělo rychle a zabránění nebo zmírnění otoků. Při použití v kombinaci s ibuprofenem, tyto obklady jít dlouhou cestu směrem k vytváření proces hojení rychlejší.