Pour ovesné vločky do mixéru s připevněným sekací nůž. Pulse oves, dokud se melou na jemný prášek. Přeneste ovesné vločky do misky nebo pánve velký dost držet na 6 šálků tekutiny.
2
vydrhněte ruce asi minutu s ovesné vločky prášek, jemně opadáváním mimo nejsušší pokožku.
3
Přidat teplou vodu do ovesných vloček lžička v době, za stálého míchání, dokud hustou kaši formách. Naneste středně tenkou vrstvu pasty na ruce, se zvláštní pozorností k nejsušším oblastem. Mělo by být pozůstatkem vložit do misky. Počkejte asi 10 minut, poté opláchněte pastu z rukou teplou vodou. Nepoužívejte mýdlo, jak to bude vysychat ruce dál.
4
nalijte asi 3 šálky teplé vody do mísy se zbylým pastou. Míchejte, dokud se voda objeví hedvábné a pasta nerozpustí. Možná budete muset přidat dalších až šálku vody, v závislosti na množství pasty v misce. Namočte si ruce v misce asi 20 minut, nebo dokud se voda ochladí.
5
osušte ruce. Aplikujte několik kapek mandlového oleje do každé dlaně a vmasírujte olej do vašich rukou. Přidat trochu víc, pokud je to nutné, ale dávejte pozor, používat více než pár kapek najednou, takže olej může být absorbován pokožkou.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena