Léky na zácpu

Zácpa není jeden z těch předmětů většina lidí rádi diskutovat, ale to se stává více lidem, než většina uvědomuje. Ve skutečnosti, všichni trpí zácpa najednou nebo jiný v jejich životě. Tato podmínka může být bolestivé, stejně jako frustrující. Naštěstí existuje mnoho tam venku, léky pro lidi, kteří trpí stavu. Co je zácpa?

Zácpa se stane, když je to těžké mít stolici nebo nastane méně často, než je obvyklé. Co je normální, že jeden člověk může být zcela odlišný pro druhého. Někteří lidé mají stolice několikrát denně, zatímco jiní mohou mít jeden několikrát týdně. Něco déle než tři dny, je příliš dlouhá, protože stolice bude těžké dělat to více obtížný, jak se zbavit of.A osoba je považována za zácpu, pokud po třech měsících stále jsou buď namáhání při pohybu střev, jejich stolice jsou tvrdé 25% čas, nejsou zcela projít všechny stolici 25% času, a mají dva nebo méně stolice během týdnů.
Způsobuje

Mnoho věci mohou způsobit zácpu, jako je dostatek pitné vody, nedostatek vlákniny, došlo ke ztrátě pravidelný režim, stres, mléčné výrobky, nebude do koupelny, když potřebujete, přes používání projímadel, některé léky, stejně jako některé poruchy příjmu potravy. Někdy zácpa může být spojena s vážnější problémy, jako je syndrom dráždivého tračníku, hypotyreóza, tlustého střeva, Crohnova choroba, divertikulitida a ischémie. Co se týče vědci se obávají, věk není způsobit osoba, která má mít zácpu. Trávicího traktu byla navržena tak, aby po celý život.
Léčba

Pokud zjistíte, zácpu, můžete zkusit přidat další vlákna do svého jídelníčku nalezené v celých zrn potravin, ovoce a zeleniny. Měli byste se pokusit získat alespoň 25 gramů vlákniny denně. Pokud se nechcete starat jíst své vlákno, můžete jej získat prostřednictvím stravy. Ujistěte se, pít hodně tekutin, a pít teplé tekutiny v dopoledních hodinách. Jíst sušené švestky nebo švestková šťáva pití, pomohl mnoha lidem prožít jejich příznaky zácpy. Můžete si také vzít mírné stolice změkčovač nebo projímadla, aby znovu prožít všechny příznaky. Není doporučeno užívat tyto léky po dlouhou dobu. Důkazy ukazují, že může dojít k poškození tlustého střeva, a můžete se stát na nich závislými na pohyb střev. Pokud se nic Zdá se, že uleví zácpa, můžete vyzkoušet klystýr.
Prevence /Solution

Mnoho lidí prostě muset změnit svůj životní styl a stravu získat úlevu od jejich příznaky zácpy. Je důležité pravidelně cvičit a pít 1,5-2 litry tekutiny denně. Pokud trpíte zácpou, vyhnout se kofeinu tekutiny, protože mají tendenci dehydratovat váš systém a může vaše zácpa horší. Ujistěte se, že jíst vyváženou stravu, která obsahuje hodně ovoce, vlákniny a zeleniny. Když máte pocit, že je třeba mít pohyb střev, nedržte ji jít na záchod.
Rizika

Většinu času zácpa není spojena s další nemoci a mohou být řešeny jako doma. Musíte se poradit se svým lékařem, pokud máte najednou zácpu, a to trvá déle než pár týdnů, nebo je krev ve stolici. Měli byste se také poraďte se se svým lékařem, pokud se náhle začít zhubnout, nebo máte silné bolesti, když máte pohyb střev. To vše by mohlo být příznakem něčeho vážnějšího probíhá.