umístit vaše nohy umyvadlo na podlaze v přední části stabilní židli. Židle by vám mělo umožnit pohodlně sedět, zatímco obě nohy jsou v povodí.
2
nalijte 1/2 šálku octa do nohy pánve. Chcete-li se zbavit svědění na mykózy nohou si můžete vybrat použít buď ocet nebo jablečný mošt vinger. Jdi s tím, co už máte po ruce v komoře.
3
Místo 1 lžíce soli do octa na nohy pánve. Vyplňte zbytek nohy pánve s dostatkem vody pro pokrytí své nohy zbavit svědění na mykózy nohou.
4
Místo obou nohou do máčet zbavit se svědění. Nechte své nohy namočit na 20 minut. Uvolněte se a pamatovat si, aby se vaše nohy zcela pod vodou.
5
Odstranit vaše nohy z namočit. Důkladně si osušte nohy pomocí čistý ručník. Věnujte zvláštní pozornost sušení mezi prsty na nohou, kde na nohou daří.
6
strčte suché nohy do čisté bílé bavlněné ponožky. To je konečný krok, aby se zbavil na svědění na mykózy nohou. Měkký čistý materiál nebude třít nebo dráždit plísňové onemocnění nohou, což způsobuje, že svědit.
Tipy
Tento postup opakujte denně, dokud Vám na nohou, je pryč.
Bílé ponožky jsou lepší než barevné, protože barvivo barevných ponožek může dráždit suchou kůži atletická noha.
Nenechte se plíseň nohou znovu . Umyjte si nohy s anti-bakteriální mýdlo každý den. Ujistěte se, že vaše nohy zcela suché po praní.
Oblečení žabky ve veřejných sprchách, aby se zabránilo plíseň nohou.
1
2
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena