Čtyřicet čtyři milionů dospělých nad 50 let věku, ať už máte osteoporózu nebo nízkou hustotu kostí, podle Národní nadace pro osteoporózu.
Nutnost léčby
Osteoporóza léčba je nutná, jakmile jste s diagnózou osteopenie (nízká hustota kostní tkáně) nebo osteoporóza. Podle Mezinárodní nadace pro osteoporózu, mohou někteří lékaři také doporučují léčbu, pokud existuje riziko vzniku osteoporózy.
Rizikové faktory
Osteoporóza se vyskytuje více u žen, zvláště po menopauze. Tenké lidí, bělochů, Asiaté a lidé s historií několika zlomených kostí jsou náchylnější k rozvoji osteoporózy, v závislosti na University of Maryland Medical Center.
Léky
Léky, které mohou pomoci terapie osteoporózy patří bisfosfonáty (Fosamax, Boniva), kalcitonin, hormonální substituční terapie a raloxifeni (Evista).
Dieta
Podle University of Maryland Medical Center site, měli byste konzumovat alespoň 1200 mg vápníku denně, a mezi 800 IU a 1000 IU vitaminu D.
životní styl cvičení
Hmotnost
ložisek může zvýšit hustotu kostí a prevenci zlomenin spojených s osteoporózou. Cvičení Hmotnost ložiska patří chůze, běh, tenis a provedení low-impact aerobik.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena