Osteoporóza Definice

Osteoporóza je onemocnění, které oslabuje kosti, čímž se zvyšuje riziko zlomenin. To je nejčastější u žen ve věku nad 50 let, i když se může objevit u každého v každém věku. Definice

Osteoporóza znamená porézní kosti. Kosti se tak slabý a křehký, že i sebemenší pohyb nebo drobná poranění může vést k zlomené kosti. Mezi nejčastější zlomeniny se vyskytují v kyčle, zápěstí a páteře.
Příčina

Existuje mnoho faktorů, které mohou přispět k rozvoji osteoporózy, jako jsou rodinné historie , věk, pohlaví, léky a výživu. Užívání alkoholu a nikotinu může hrát roli také.
Symptomy

Osteoporóza je znám jako tichý onemocnění, protože tam nejsou žádné počáteční příznaky kosti ztráta.
Léčba

Léčba se skládá ze stravy bohaté na vápník a vitamín D, cvičení a léky. Ne kouření nebo pití může pomoci.
Prevence

přijetí zdravého životního stylu v raném věku může pomoci předcházet osteoporóze později. Cvičení, jako je chůze a jogging může pomoci udržet kosti silné. Konzumace vyvážené stravy může pomoci chránit vaše kosti, taky.
Význam

Podle Národního ústavu artritidy a pohybového systému a kožních nemocí, 10 milionů lidí ve Spojených státy mají osteoporózu. Pokud trpíte osteoporózou je důležité se chránit před pádem. Přijměte bezpečnostní opatření, jako je nošení ploché boty a vyhnout se jít ven za špatného počasí, kdy jsou podmínky kluzké.