Tento rozhovor je výňatek z Kevin Gianni s Rawkathon, které lze nalézt na http://www.Rawkathon.com. V tomto výpisu, David Rainoshek akcie na pohybující se na dietu spektrum a inspiraci Ken Wilbur. David Rainoshek je syrové foodist a co tvůrce juicefeasting.com. Kevin: Máte-li znovu udržení se v jedné fázi ve spektru a stane stresující, co je vaše osobní zkušenost s tím a co si myslíte, že je nejlepší způsob, jak přistupovat že David: No, to je nenásilného procesu, což je skvělé . Mělo by to být hodně legrace. Takže pokud jsi opravdu potíže s fázi, že vy jste na, pak se budete muset mluvit s jinými lidmi, kteří jsou v této fázi a zjistit, co to je, že děláte. Dont se snaží posunout na vyšší hodnotu, než je nezbytně. Jen se snažím přijít na to, jak s nimi pracovat v této fázi. Nyní můžete intelektuálně vyhledat spektrum stravy trochu a říct, OK, možná jeho pšenice, kterou jsem jí právě teď, možná jeho mlékárna. Zkuste spustit přístup potraviny, které jsou na vyšší úrovni. Ale to, co děláte, je ti ve skutečnosti zjištění, že vaše těžiště posune nahoru. Když se to těžiště se pohybuje nahoru, stále může být přístup co to je trochu nižší a trochu vyšší, než kde se právě nacházíte na. Když vaše těžiště klesá, tak nějak víte, kde to je na vás a měli přesunout up.Kevin: Výborně, já gotcha.David: poslední věc, kterou chci říct o spektru stravy je, že když se dostanete těchto vyšších úrovních, myslím, že vyzrálý způsob prohlížení tohoto a vyzrálý způsob prohlížení je opravdu pro každého, je to, že nejsme démonizace jakékoli úrovni spektra. Im ani jít démonizovat fast food v tomto bodě, i když víme, reality ní. Právě jsme se upřímně podíváme na Whats pracující na této úrovni a co nefunguje na této úrovni. Jeho zahrnout a překonat celou cestu nahoru a hodit přes palubu, opravdu. Takže se chystáte patří dobré věci na jedné úrovni a pak se posunou nahoru. A vy se chystáte odhodit věci, které není tak dobrý. Když se znovu pohybuje od rychlého občerstvení na standardní americké, je tu spousta věcí, které se znovu upouštět [smích] a je tu moc, že youre včetně. Co vy jste doufal, že je z rychlého občerstvení je pohodlí, trochu pohodlí, protože nikdo nechce trávit hodiny v kuchyni, alespoň většina z nás dont. A další věc, kterou chcete použít, je ekonomika. Takže pokud můžete udělat, že přechod do standardní americké stravy .. A s normou Američana, co si znovu zachytit, je čas se svou rodinou. Fast food je velmi egocentrický. Ty jdeš tam jako chci Mexičan. Chci kuře, chci cokoliv ... Stačí jít do té restaurace. A pokud jdete do restaurace rychlého občerstvení, budete vidět spoustu lidí, jíst sami. Jeho velmi osamělá věc. Když přesunete do standardní americké, alespoň je tu možnost, že jste znovu jíst s rodinou, vy jste jedli doma. Vy jste jí s více lidmi, takže se znovu začíná zachytit that.From tam stěhují do celých potravin, vy jste zanechal všech zpracovaných stuff to je důvod ve vaší stravě a chcete více Whole Foods. To ještě může být zmrazeny, ale možná jeho zmrazené biopotraviny z jednoho z těchto výrobců, to je tam venku. Můžete získat spoustu tohoto druhu potravin dnes. A vy říkáte, já chci víc to je to, v mém potravin a chci menší věci, to je to, allergenic.So jeho zahrnutí a překonat takové věci, s některými odpadne. Znovu upouštět všechny úrovně spektra. Ale nejsem o démonizaci kterékoliv úrovně spektra už proto, že každá etapa v západní společnosti je nyní důležité. Musíš uznat význam každého z nich a zařadit do nenásilného způsobu, kde si nejste obviňovat, kde jeho opravdu radostný, život tvrdit procesu. Tak o co jde? Jde o syrové potraviny nebo je to o zdraví? Jeho o zdraví, zdraví transformace až prostřednictvím této spirále vývoje nebo tohoto spektra stravy však budete chtít podívat na to zdraví na všech úrovních spektra. To je to, co to je about.Kevin: Kterého Ken Wilbur a jaký druh informací je možné ... David: Jo. Takže Ken Wilburs vyvinutý něco, co nazývá integrální Metodika a spustí Integral Institute. Ken začal psát již v roce 1970, napsal knihu s názvem Spektrum vědomí. Co Ken udělal, je, že překlenul propast mezi Východem a Západem. Řekl: No, záleží na tom, jak dualistické jsme se, že určit, jaký druh přístupu je třeba o mou transformaci. Takže máš někoho, kdo je opravdu dualistické a myslí si, dobře, jen část mé mysli, jsem já a část mého já, která jsem se nelíbí, nejsem já. Tento orgán je jistě nejsem já, protože jsem dont pochopit, co ta věc dělá. Svět je rozhodně nejsem já jeden. Tak jsem čáru mezi tím, co se mi líbí o sobě to je a co mi Nemám rád o sobě a vše, co ve světě to je ne mě. Tak, že člověk potřebuje jednoduchou radu .. Potom se přesunete odtud dolů na úroveň, což je místo, kde OK, všechny mé mysli já, ale moje tělo není já. Pak odtud a to vyžaduje určitou úroveň, jako poradenství nebo duchovní praxe se v tomto level.Then stáváte méně dualistické a vy říkáte, Má mysl a mé tělo je já, ale ty a druhá realita tam nejsem já. To vyžaduje jiný soubor postupů pro přístup k této úrovně nebo přicestoval it.From tam chcete přesunout do Whats zvané vědomí jednoty. My jsem všichni slyšeli o tom, kdybychom jsem se podíval na východních tradic, a nyní dokonce i jako západní tradice mluví o tom vlastně mluvili o tom celou dobu. Můžeme mluvit o tom za chvíli. Ale vědomí jednoty, Má mysl je já, moje tělo je já, svět je sám také. Neexistuje žádný rozdíl mezi sebe a ostatní, jinak známý jako velký mysli, stav Sumatti, osvícení, ať už chcete volat to. Existují postupy, které můžete udělat pro přístup k tomuto druhu vědomí, zcela open.Freud bude mít víc se na, No, část mě mi líbí a část mého já mi nelíbí. Donta nebo nějaký druh mystické praxe mystické judaismu, křesťanství, mystika mystika buddhismu, co to bude bude více této úrovni vědomí jednoty. Takže teď to není buddhismus proti Freuda nebo něco podobného, že jeho kde jsi v této spektrum vědomí. To určí postupy, stejně jako spektrum stravy, což je důvod, proč jsem vlastně s názvem tohoto spektra stravy, na základě kens 1973 pracovní spektru Consciousness.Ken řekl: Víte, my znovu opravdu částečné na spoustu věcí, které jsme zpětně mluví o tam. Budete mít moderní medicíně, například, protože jsme mluvíš o zdraví. Moderní medicína se nezabývá o ekonomii z vašeho pohledu, to vůbec ne. Ať to stojí, máš pojištění, budete muset zaplatit za to. Vy budete muset zástavy svůj dům, nebo se ho zbavit nebo co máte dělat. Oni nejde o to. Moderní medicína se obvykle nezabývá Co se děje ve vaší mysli, a to buď. Znovu jsme prostě jít léčit tělo. Jsme dontcare, jaké jsou vaše historie. Začátek pro vás máme kolena tady problém, nejsme týká stravy se znovu jíst s ohledem na kolena. My nejsme zabývá tím, jak vy jste si dopřejete doma, v souvislosti s kolenem, jak se znovu spuštěn, cokoliv. Znovu jsme jen tak, aby se touto koleno a vypadá to, že musíme jít tam a snížit to zelenáč otevřít a vzít nějaké věci, a steh některé další věci dohromady. Takže moderní medicína je velmi částečná pravda, jeho jen při pohledu na jednu část reality.Kens vyvinula ucelený model, který Nemáme čas mluvit o dnes, ale můžete jít do kenwilbur.com a můžete dozvědět vše o tom. Zjednodušeně řečeno, pokud mluvíme velmi jednoduše o tom, máš čtyři kvadranty. Jeden kvadrant je uvnitř své vlastní mysli. Jaký je můj vnitřní zkušenost? Pak máš zvenčí na sebe, což by mohlo být považováno tělo. Teď, když jsme se ti dva, například, můžu být hluboce v lásce, a ty mě připojit k počítači a vidíte všechny ty endorfiny a vše, co se děje, všech nervových vysílačů a všechno. A vy jste rád, to kluci v lásce! OK, tak se mě, kdo jsem zamilovaná? Vědci nemůžete říct. To je vaše vnitřní realitou. Takže musíš vzít v úvahu obě, vnitřní a vnější realitu realitu. To je pro individual.Then tu vnitřní /vnější realitu skupiny. Vnitřní realitou pro skupiny je kultura, kterou jsme bohužel znovu chybět na západní společnosti dnes. Naše kultura se stala McDonalds a jít do kina a jen hromada nesmyslů. To je to, co nás dostane standardní americkou a rychlá strava. Takže my jsem chyběl na kulturní aspekt věcí. Naše kultura, bylo to poněkud homogenizaci, ale ne takovým způsobem, že to opravdu nutně pozitivní právo now.Then máš sociálních problémů, takže to je další aspekt reality. Jak se váš politický systém nastavit? Co jste ekologického systému? Jak si spustit své vozy? Co strukturu společnosti? Nyní, když všechny čtyři z těchto věcí nejsou brány v úvahu s ohledem na jakýkoli předmět, pak jeho bude částečná pravda. Budete mít někoho, jako B. F. Skinnera, například. Byl to psycholog a řekl: Jediné, co mohu říct, je to, co můžeme pozorovat, co vidím, že člověk dělá. Kevin právě vstal a přešel místnost. To je vše, co mohu říct. Nevím, proč to udělal, ale můžeme pozorovat, že to udělal. No, to je opravdu částečnou pravdu. Tam to není moc na to. Co o kulturních aspektů? Co ekonomické aspekty? Možná, že musel jít dolů a zaplatit jeho hotelový účet. Možná, že někdo slyšel pláč venku nebo něco takového. Skinner nedostal do žádného z těch věcí. Takže jeho částečná pravda. Vidíte lidi psychologie, ekonomika, politika, medicína, obchod, co si jen vzpomenete, kteří se jen při pohledu na jeden aspekt těchto čtyř kvadrantů. To je jen jeden aspekt integrální Methodologythat kens mluví about.Most lidé si myslí, že celá potraviny je nejlepší to dostane. Je tu pár bláznivých lidí tam venku, kteří jedí vegetarián, ale myslím, no, opravdu dotírat dostat všechny své živiny z vegetariánské stravy. Syrové potraviny I dont dokonce vím, kdo jsou tito lidé, zapomeň na to. Většina lidí dont dokonce vím o těch horních patrech spektra. Takže vlastně vyprávět výživy z hlediska spektra stravy, že existují tyto legitimní, zdravé postupy, celou cestu nahoru, které mají užitek celá cesta přes, a je-li její možné, bude opravdu otevřít myslích lidí. To dává mapu výživy, které jsme špatně, špatně need.A Mnozí z nás byli o tom mluví a mluví kolem něj na dlouhou dobu. Takže svým způsobem to, co im mluvíš, není nic nového. Ale dávat to dohromady v transformační metodologie jako je tento, s názvem Spektrum sněmu, je opravdu pomoci hodně lidí, myslím.
