Plantární aponeuróza Pain

Zánět a zranění plantární aponeuróze může způsobit bolesti nohou. Tato podmínka je běžné u sportovců, a mohou být léčeny s minimálním lékařského zásahu. Pokud se neléčí, může způsobit bolest, jiná zranění v noze, jak můžete změnit svůj způsob chůze, aby se zabránilo bolest, která přichází, když vaše noha dopadne na zem.
plantární aponeuróza zranění způsobit bolesti nohou.
Umístění plantární
aponeuróza

Podle Mayo Clinic, je plantární aponeuróza na spodní části nohou. Je to napjaté kapela pojivové tkáně, která se spouští z paty k základně prsty u nohou. Tato pojivová tkáň je také obyčejně známý jako plantární fascie. To podporuje klenbu nohy a tlumení nárazů, když vaše noha dopadne na zem, jak budete chodit.

Příčiny bolesti

Mayo Clinic uvádí, že bolest v aponeuróze je způsobena onemocnění známé jako plantární fasciitis. Jedná se o zánět nebo trhání pojivové tkáně, která je obvykle v důsledku přepětí, nebo opakující se pohyby. Podmínkou je běžný v běžce a ti, kteří pracují na svých nohou. To se obvykle provádí pouze jednu nohu najednou.
Typy bolesti

​​
aponeurotic bolesti je obvykle nejvíce akutní v dopoledních hodinách, když jste první krok na nohou po noční spánek. Během spánku se plantární fascie smlouvu, a vaše první kroky způsobit bolest, tkáň zahřeje. Bolest je ostrá, píchání, která se obvykle vyskytuje v přední části paty. Bolest může také nastat při přechodu do stoje po dlouhém sezení, po sportovní námaze nebo po dlouhé době stání.
Léčba

Mayo Clinic uvádí, že Většina pacientů se po několika měsících s konzervativními léčby. Bolest může být léčena pomocí jednoduchých over-the-counter léky, jako je Advil nebo Motrin. Zdravotník může předepsat fyzikální terapie sezení, noční rovnátka, která udržuje vaše nohy v natažené poloze nebo boty vložkou, který je určen ke snížení napětí na ploše.
Vyhledejte lékařskou pomoc

Pokud máte bolesti nohou a máte podezření, plantární fasciitis, aby ji na další návštěvy lékaře. Zdravotník bude schopen zjistit, zda máte plantární fasciitis nebo pokud nějaký jiný stav je příčinou vašeho bolesti nohou. Bude také poradí o aktivitách byste se měli vyvarovat. Pokud je bolest chronická, může doporučit léčbu, jako je mimotělní terapii rázovou vlnou.