Mnoho lidí, kteří potřebují další impulz energie zase na energetické nápoje, soda, nebo coffee.The jediná vada u všech těchto výrobků je, že jsou naprosto plná kofeinu a sugar.Yes v krátkodobá tyto ingredience se budete cítit, jako byste mít více energy.However, většinu času zažijete crash.This je, když vaše tělo přestane reagovat příznivě na všechny cukr a kofein a dodává vám pocit více unavený a opotřebovaný než před vzal energetický nápoj, sodu, nebo coffee.A pád vlastně nikdy uznána vědci, ale každý, kdo zažil ten pocit, vám řekne, že to vlastně pocit, vaše tělo je crashing.The Důvodem je to, že rychlý vzestup hladiny cukru v krvi vede ke zvýšení inzulínu production.At tomto bodě je příliš mnoho cukru pro tělo skutečně využívají a následný pokles hladiny glukózy je to, co cítíte crash.The další odstavec se vysvětlit, jak vaše tělo reaguje na velké množství cukru a caffeine.Within prvních 10 minut, 10 lžiček cukru, což je 100 z doporučené denní dávky, hity system.After 20 minut, inzulín výbuch se stane, že v důsledku značného špice krevního glucose.The játra otočí inzulín do 40 minut fat.After, kofein zcela absorbed.When k tomu dojde, stoupá krevní tlak, vaše zorničky se rozšiřují a vaše játra tlačí více cukru do bloodstream.At tento bod, je ospalost brání zablokování adenosin receptorů ve vašem brain.Another 5 minut později, dopamin produkce se zvýšil a potěšení center mozku jsou stimulated.After 1 hodina, dostanete podporu v metabolismu a vysoké dávky cukru zvyšují vylučování calcium.Because z močopudné vlastnosti kofeinu, budete muset močit Napsat lot.Through moči, budete vylučovat vápník, hořčík, zinek, sodík, elektrolyty a water.Those živiny mohla pomoci budovat silné kosti a zuby, ale teď mají bylo vyprané away.Now, rychlé vzrušení, které se děje uvnitř vašeho těla je pryč a vy jste odešel s prázdnou, s výjimkou stagnace a irritability.There je několik věcí, které můžete udělat, aby se zabránilo této hrozné crash.Drinking energetický nápoj před prací nebo do školy mohou využít, pokud byste se ujistit, že užíváte správný dose.Overdosing je to, co dělá vaše tělo jít nuts.Make, že budete jíst něco s drink.This Mimochodem, vaše tělo může běžet na jiných věcech kromě čistého cukru a caffeine.A poněkud zřejmé, preventivní opatření je zdravotní sestra jeden drink.Caffeine a cukru po delší dobu, bude ještě vám dávku energie bez přetížením body.Besides snaží věci, aby se zabránilo cukr nebo kofein zhroucení, můžete si vybrat jiný doplněk, který je není zcela nabitý ty ingredients.Trying něco z přírodních surovin, jako je pyl, bílé americký ženšen, Cordyceps a vysokým obsahem bílkovin spiruliny vám může dát impuls energie, kterou potřebujete, bez crash.Bee Energetic podle Purium má tyto všechny přírodní ingredience a mohl jen je věc, kterou potřebujete.
