Jak používat vytápění pad

topení podložka pomáhá při úlevě od bolesti v různých částech těla. Vytápění podložka může být použita ve formě suchého terapie nebo mokré terapie. Tento článek se bude týkat pouze suchou metodou terapie. Čištění terapie může být použita na svalovou zátěž, menší bolesti, bolesti a ztuhlosti. Čtěte dál a dozvíte, jak používat ohřívací polštářek. Věci, které budete potřebovat
vyhřívací
elektrické zásuvky
Straight opěradlem nebo tvrdá matrace

Zobrazit další instrukce
1

Určení, kde se vaše bolest pochází lze někdy být těžké. Bolesti, které se cítí, jako by se na krku může skutečně začít v zádech, a to pouze pocit, že jsou na krku kvůli sdílení nervů a svalů cesty. Elektrické ohřívače vejdou do různých tvarů a velikostí, s různým nastavení teploty pro každou. Pro účely tohoto článku, vyhřívací budeme odkazovat na tři nastavení teploty. Prvním z nich je nejnižší a třetí nejvyšší.
2

bolesti kdekoli v zádech, budete muset lehnout byt na tuhou plochu tak, aby vaše záda přichází do přímého kontaktu s vytápění pad v oblasti bolesti vyzařující z. Tepelná úprava pro tento postup je třetí, nejvyšší nebo tepelná úprava. Vždy povolit kus oblečení ležet mezi kůži a topné podložky, aby se zabránilo popálení. Lehněte si na vyhřívací přímo v areálu bolest se nachází v, a lehnout si pomalu na to, aby vaše tělo zvykne na změny teploty. Posaďte se lehce a držet tuto pozici po dobu pěti sekund v době, během prvních dvou minut zacházení umožňují svaly absorbovat teplo. Předpokládá se, že ohřívací podušky nejsou použity pro více než jednu hodinu v době za škodu, nestanoví-li licencovaným lékařem.
3

bolesti spojené s onemocněním žlučníku, umístěte vytápění pad na pravé části břicha, přímo nad dolní části žebra. Teplo používané nastavení je druhý nebo střední teplo. To by mělo rozšířit po vašem boku, aby zahrnovala oblast, která si žlučník umístěn dovnitř mohou stanovit na své straně pro tuto léčbu, nebo posaďte se vzpřímeně na židli. Vleže se nejčastěji používá, protože umožňuje natáhnout na stranu a nechte teplo rovnoměrně. Nedoporučuje se používat ohřívací polštářek pro více než jednu hodinu v době, nestanoví-li licencovaným lékařem.
4

bolest v ramenou, měli byste si lehnout rovně na zádech na tuhý povrch jako pevné matraci. Umístěte vyhřívací přímo na rameno, které je v bolesti, a lehnout na matraci. Tepelná úprava pro tento postup je druhý, nebo střední tepelná úprava. Můžete přepínat mezi těmito dvěma rameny by oba měli mít bolesti. Zvedněte ruce vzhůru nad vámi patnáct sekund a umožnit jim klesá. Střídat to na každé straně pro prvních pěti minutách léčby, aby sval tepla s topným podložkou. Nedoporučuje se používat ohřívací polštářek pro více než jednu hodinu v době, nestanoví-li licencovaným lékařem.
5

Obecné bolesti mohou být léčeny s topnou podložku pouhým uplatněním přímo ke zdroji bolesti pro více než jednu hodinu v čase. Vzpomeňte si na své matce, vždycky říkal, že použití za studena pro otok a teplo pro bolest. Elektrické ohřívače by neměl být používán na oteklé a popraskané pokožce. Dodržujte všechny pokyny a varování, které jsou uvedeny u výrobce konkrétní značky podložky topení, i když jsou v rozporu tento článek.