Masáž pro pomoc Migréna

Migrény trápí asi 20 procent populace. Někteří lidé trpí častými migrénami, což je stav, který vede k narušení spát vzory, rodinné rutiny a práce. Mírné migrény prezentovat na obtíž, ale těžké migrény může být vysilující. Lidé, kteří trpí těžkou zprávu migréna prudké bolesti, často doprovázená citlivosti na světlo nebo hluk a nevolnost. Problémy s tradiční
ošetření

tradiční léčbě migrény obvykle zahrnuje over-the-counter nebo předpis léků proti bolesti. Tam jsou dva problémy s tradičními procedurami.

Nadměrné užívání léků proti bolesti častými trpící migrénou může vést k vedlejším účinkům. Nejčastějšími nežádoucími účinky jsou poškození žaludeční sliznice, což vede k vředy a vývoj chronické každodenní bolesti hlavy.

Druhým problémem je, že léky proti bolesti mohou mít otupit migrény bolesti, ale často ne zcela zbavit příznaky.

Kombinace tradiční léčby s masážní terapie může pomoci snížit příznaky migrény. Pravidelná masáž terapie může dokonce pomoci zabránit vzniku migrény.
Terapie
Masáže pro migrény

řada různých typů masážní terapie může zmírnit svalové napětí v oblasti krku a ramen . Snížení toto napětí pomáhá trpící migrénou lépe spát, a že u některých lidí je úspěšný v léčbě bolesti.

Hluboké tkáně masážní terapie je jednou z možností. V tomto typu masáže, terapeut používá hluboké tlakem prstů na snížení napětí ve ztuhlých svalů. Svým zaměřením na krk a ramena, může terapeut pomoci zmírnit některé z bolesti a tlaku spojené s migrénou.

Neuromuskulární masáž pracuje na zmírnění tlaku a napětí kolem spouštěcích bodů (jedná se o podobný akupunkturních bodů) a nervy. Tento druh masáže využívá mírnější tlak než hloubkové masáže.

Kraniosakrální masáž je jemná masáž pokožky hlavy a lebky. Předběžné studie prováděné neurologického oddělení na University of North Carolina slib přehlídky pro kraniosakrální masáž jako úspěšnou léčbu migrény.
Energetická masáž

Kromě tradičních způsobů masáží, může trpící migrénou zkusit energetickými masážní metody, jako je akupresura, reflexní nebo reiki.

Akupresura stimuluje stejné energetické body používané v akupunktuře použitím tlakem prstů namísto jehly . Předpokladem je, že tyto body rozvoji energetických blokád. Tlak snižuje energie začne se pohybovat znovu správně, přináší úlevu.

Reflexní iniciování tlakových bodů na bázi nohou přinést úlevu bolesti nebo poruchy po celém těle.

Praktikující reiki používá jemný dojemné stimulovat tok energie a léčení v celém těle.

Tyto metody nemají tolik výzkumu, které je podporují, ale jsou vzájemně velmi jemný a uklidňující. Různí lidé mají různé zkušenosti, takže můžete zjistit, že Vám přinese značnou úlevu.