O bolesti zad

Dolní bolesti zad je jedním z nejčastějších bolestí stěžovali na dospělých. To často vede ze zneužití nebo nadužívání zádové svaly těla. Existují různé způsoby léčby, které je možné provádět na zmírnění bolesti zad. Volba závisí na příčině a závažnosti problému. Příčiny

Dolní bolesti zad mohou být způsobeny napínal svaly zad. K tomu dochází, když je sval natržený nebo příliš natažené, protože namáhavé fyzické aktivity, jako je zvedání nebo prudké pohyby. Více často než ne, nepohodlí soustředěna v určité oblasti. Dalším možným důvodem pro bolesti zad je herniated disk. Na zadní straně se skládá z disků s názvem herniates. Herniates mají měkké vnitřní jádro, což může někdy unikat kvůli zranění. Když se to stane, je tlak na míšní nerv a způsobit bolest a pálení, které se mohou zdát celou cestu dolů do nohou. Zlomeniny nebo stáří může mít vliv na klouby, které upevňují obratle v zádech. Při skluzu obratle proti sobě, může být nervy přiskřípnutí a způsobit bolesti zad.
Příznaky

příznaky bolesti spodní části zad jsou závislé na typu zranění který ji způsobuje. Rozsah, umístění a druh bolesti může být užitečné při diagnostice příčiny bolestí zad. Je třeba poznamenat, že bolesti zad se liší od ostatních zdravotních podmínek, při nichž závažnost bolesti často má málo co do činění s závažnosti věci. I nejjednodušší svalové napětí může způsobit silnou bolest. Jedním z nejčastějších příznaků problémů v dolní části zad je svalové křeče a bolesti, které mohou být pociťovány v dolní části zad a hýždí oblasti. To může být také obtížné pro osoby se pohybovat. Tento konkrétní problém může pohybovat v rozmezí od tuhosti, že nebude schopen se pohybovat vůbec. S mírnějších případech dolní části zad podmínek, bolest obvykle odezní během dvou až tří dnů, jak prostor přirozeně hojí. Nicméně, pokud je doprovází bolest močového měchýře nebo střev dysfunkce nebo silné bolesti v žaludku, pak by to mohlo znamenat vážnější stav, který vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc.
Chirurgie

Jedním ze způsobů, jak zmírnit bolesti zad, je podstoupit operaci. Operace se nedoporučuje pro všechny typy bolesti zad. To je jen v závažných případech, že někteří lidé jsou povinni mít operaci zmírnit bolest a získat správné motorické funkce v průběhu běžné činnosti. Chirurgie je považován za možnou alternativou pro ty, jejichž nervy jsou skřípnutí a způsobit bolest sestřelit jejich nižší těla. Ti s komprimovanými mích jsou kandidáty pro operaci zad. Často chirurgie je uveden pouze jako možnost po fyzikální terapie a léky se ukázala jako neúčinná.
Ostatní procedury

Pro ty, kteří se rozhodnou mít více non- invazivní postup léčby, existují i ​​jiné možnosti, jak léčit bolesti zad. Chiropraxe léčba zahrnuje nastavení páteř sladit páteř a zmírnit bolest. Myšlenka praxe je, že míšní dysfunkce způsobit jiné části těla ublížit, takže je potřeba přizpůsobit ji. Jiný způsob zmírnění bolesti spodní části zad, je prostřednictvím fyzikální terapie. Cílem fyzikální terapie je zvýšit schopnost pro pohyb tím, že dělá cvičení formulované ke snížení bolesti. Konečně, léky, jako je epidurální steroid být aplikován snížit zánět na zadní straně, a tím zmírnit bolest.
Prevence

klíčem k udržení vašeho nižší zpět zdravé, je, aby se ujistil, že se vyvíjí potřebnou pevnost. Toho lze dosáhnout tím, že dělá cvičení a úseky, které se specificky zaměřují zádové a břišní svaly. Díky vývoji v těle základní síly, spodní část zad je méně pravděpodobné, že je zraněný. Dalším způsobem, jak zabránit bolesti zad, je, aby se ujistil, že správné držení těla se rozvíjí, zejména při zvedání těžkých předmětů.