Jaké potraviny bych měl vyhnout, pokud mám ulcerózní kolitidy?

Ulcerózní kolitida je typ zánětlivé onemocnění střev (IBD), který ovlivňuje tlusté střevo (dvojtečka) a konečníku. Mezi nejčastější příznaky zahrnují chronické křeče v břiše a bolest spolu s průjmem. Vyhýbání se některých potravin může pomoci. Zjistěte, co se vyhnout

Lidé s ulcerózní kolitidou mohou získat velký náhled z vedení potravin deník. Protože každý je jiný, některé potraviny vliv jednoho člověka, ale nesmí ovlivnit jiného. Určení, kdy příznaky vám mohou pomoci naučit, které potraviny se vyhnout.
Mléčné

Mnoho lidí s ulcerózní kolitidou a další typy IBD vidět zlepšení, když se omezila nebo odstranila mléka a mléčných výrobků výrobky. Nesnášenlivost laktózy může zhoršit IBD. Ale někdy jogurt a low-laktózy sýr, jako jsou švýcarské, ale přesto může být konzumovány bez problémů.
Fiber

Fiber může průjem a plyn horší. Někteří lidé s ulcerózní kolitidou mají problémy po konzumaci syrové zeleniny, zejména brokolice, květák a zelí. Chleba s vysokým obsahem vlákniny a obiloviny může také způsobit vzplanutí a může tak sušené fazole.
Další faktory

můžete najít úlevu vyhnout kořeněná jídla s pikantní omáčkou . Popcorn, ořechy a semena mohou zhoršit stav. A budete také potřebovat, aby se zabránilo kofeinové potraviny a nápoje, jako je například čokolády a kávy.
Maso, bílkoviny a alkohol

Studie publikovaná v 2004 vydání časopis Gut zjištěno, že konzumace červeného masa s vysokým obsahem bílkovin a je spojena s relapsů u ulcerózní kolitidy. Pití alkoholu bylo také prokázáno, že by způsoboval problémy.