Polymyozitida léčí

polymyozitida je onemocnění pojivové tkáně charakterizované rozšířené zánět svalů. Pokud diagnostikován s touto vzácnou svalovou chorobou, budete pravděpodobně zkušenosti období intenzivní svalová slabost, bolesti a únavy. Přesná příčina tohoto stavu není známa. Naštěstí existují způsoby, jak k léčbě příznaků a spravovat polymyozitidě. Přestaňte s léčbou Zánět

Widespread zánět svalů je společným znakem polymyozitidou. A řízení tato podmínka se často volá po zastavení zánětu. Bohužel, over-the-counter protizánětlivé léky jako je ibuprofen nezlepší tento konkrétní stav. Spíše budete potřebovat silnější protizánětlivý zastavit zánět a poškození svalů.

Lékaři obvykle předepisují kortikosteroidy, jako je prednison snížit zánět svalů. Spolu s prednisonem, imunosupresivních léků, jako je například metotrexát se běžně používá k léčbě zánětů svalů. Společně tyto léky snižují zánět a nakonec vést k remisi.

Úbytek kostní hmoty je vedlejším účinkem dlouhodobé užívání prednisonu. Promluvte si se svým lékařem o Vitamin D a doplňky vápníku pro podporu zdraví kostí.
Zůstat aktivní

Přestože polymyositis způsobuje svalovou slabost a únava, fyzická aktivita je zásadní pro překonání Tato podmínka. Nedostatek pohybu může přinést na tuhosti a nízké energie. Nemusíte se zabývat velkým dopadem cvičební nebo namáhavé činnosti. Jednoduché cvičení jako je chůze kolem bloku, pilates nebo plavání jsou dost zlepšit svalovou sílu a bojovat proti únavě.

Vyřešit včlenit nějaký druh činnosti do vašeho každodenního života. Dobrý cvičební program se skládá z 30 minut fyzické aktivity třikrát až pětkrát týdně.
Získat dostatek
Rest

polymyozitidě je nepředvídatelná. Můžete se cítit skvěle a plný energie, jeden den, a unavené nebo pomalá následující den. Aktivita je ideální pro zvýšení vaší energetické hladiny. Ale setkáte období extrémní únavy a bolesti svalů. Spíše než tlačit se, odpočinout své tělo a nepřehánějte to.

Přiměřený odpočinek je nezbytné k řízení polymyozitidě. A nedostatek spánku a odpočinku může zhoršit únavu, nebo přinést na bolesti. Ať je to váš cíl získat plný noční odpočinek - nejméně osm hodin. Vytvořte si příjemné prostředí pro spánek (teplota, televize vypnutý, uklidňující zvuky v pozadí), a držet se pravidelného rytmu spánku. Jít spát a probudit se ve stejnou dobu každý den, pokud je to možné. A co je nejdůležitější, zbytek kdykoli je to nutné.