zmáčknout citron. Smíchejte 1 polévkovou lžíci. její šťávy s 1 lžička. med 1/4 šálku vody. Pijte dvakrát denně.
2
Nakrájejte citron na 4 kusy. Ochutíme solí a pepřem,. Sát případě potřeby
3
Připravte si odvar z máty čaje. Nalít 1 lžička. listy máty v šálku horké vody. Nechá se vařit po dobu pěti minut. Pijte často, jak je potřeba.
4
Připravte si solný roztok. Rozpustit 1 polévkovou lžíci. soli a 1 lžička. jedlá soda v 1 pt. voda. Udělejte si malý doušek řešení a kloktat. To pomůže zmírnit zánět v krku a suchý sekretu hlenu, který může způsobit kašel.
5
Místo 1 oz. tymiánu a 1 qt. vodu do hrnce a přivedeme k varu. Vyjměte pánev z tepla a nechte vyluhovat po dobu 10 minut. Pijte tři nebo čtyři šálky denně.
6 spousta
pít čerstvou studenou vodou. Místo toho kašle, zkuste užívat malé doušky vody. To pomůže snížit podráždění a zánět v krku a zároveň mají zklidňující účinek.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena