Příznaky úzkosti zdraví

Podle Mayo Clinic, úzkostné poruchy jsou výsledkem mnoha faktorů, z problémů s neurotransmiterů v mozku k genetiky a faktory prostředí. Úzkost zdraví může prezentovat odlišně na různé lidi. Jeden obyčejný symptom u jedinců, kteří trpí úzkostí, je iracionální, přetrvávající strach nebo starosti v situaci, kdy většina lidí nebude zažít strach nebo strach. Existují i ​​emocionální a fyzické příznaky úzkosti zdraví. Úzkostné poruchy patří do skupiny souvisejících podmínek v rámci Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch (DSM-IV) vydané Americkou psychiatrickou asociací. Záchvaty úzkosti, také známý jako záchvaty paniky, může dojít bez varování a náhle. Být v situaci, která způsobuje úzkost, stejně jako pouhé myšlenky mohou vytvářet úzkost nebo záchvaty paniky. Někteří lidé mylně fyzické příznaky úzkosti zdraví pro fyzické nemoci a může četné návštěvy u lékaře předtím, než úzkost zdraví je správně diagnostikována. Problémy se soustředit

Neustále pozorujeme známky nebezpečí, které mají pocit "prázdné mysli," a není schopen soustředit se a jsou snadno rozptýlit vše jsou běžné příznaky úzkosti zdraví. Vyhýbání se kofeinu a nikotinu může snížit koncentrace příznaky.
Pocity
dopadení

pocit nervózní, úzkostní nebo nervózní, a celkový pocit strachu nebo neklidu jsou považovány za příznaky úzkosti zdraví. S jednoduchou obrannou reakci, třes mohou být příznaky úzkosti. Získání dostatečný odpočinek a jíst vyváženou stravu může pomoci udržet pozitivní úzkost zdraví a cvičení může pomoci při neodvádí pozornost od současných starostí a zmírnit příznaky úzkosti.
Podrážděnost

Svalové napětí, bolesti hlavy, self-izolační, podrážděnost nebo pod neustálým tlakem, neboť se obávají ztráty kontroly, a neustálé změny nálady mohou být všechny trpěl úzkostí.
Časté močení

s průjmem, nebo často močení nebo pocit náhlé nucení na močení v době stresu může být příznakem úzkosti zdraví. Žaludeční křeče, žaludeční nevolnost, pocit na zvracení nebo zvracení spojené s úzkostné myšlenky nebo akce mohou být indikátory úzkosti.
Dušnost
dechu

je obtížné dýchat, zažívají dušnost dechu, pocity na omdlení, časté zívání, bolest na hrudi nebo strnulost, závratě, zažívá pocit dušení, točení hlavy a tlak na hrudní koš oblasti jsou všechny příznaky úzkosti.
Nespavost

Neklid, nespavost, pocity pádu, když nepatří, noční pocení, hyperaktivita, pocit vznášení se zavřenýma očima, jsou noční můry a skřípání zubů (skřípání zubů), vše spojené s úzkostí zdraví.

bušení srdce

nepravidelný srdeční tep, mimořádně rychlá srdeční tep, kašel záchvaty způsobené z "bavit", pocit na hrudi, bušení srdce, hrudní koš tlaku a konstantním obavy z srdečního rytmu mohou utrpět, pokud zažívá úzkost.