Nevolnost během menopauzy

Zatímco tam jsou některé ženy, kteří mají nevolnost během menopauzy, to není častým příznakem. Hormonální změny jsou příčinou nevolnosti v stejným způsobem, jako je nauzea, který má zkušenosti v průběhu těhotenství. Hormonální léčba může pomoci překonat nevolnost příznaky některých žen, ale existují i ​​jiné způsoby léčby, stejně. Hormony a nevolnost

žaludek je ovlivněn hormonálními změnami, které mohou vést k nevolnosti u některých žen. Během menopauzy, estrogenu a progesteronu začít postupně klesat, což vede ke změnám v těle a rozložení tuku na těle. Tato změna může také způsobit, že některé ženy pocítí nauzeu jako výsledek.

Progesteron je důležitý hormon, že ve vedení těla v rovnováze s cukry a elektrolyty. Pokles progesteronu může způsobit nerovnováhu, která bude mít za následek nevolnost během menopauzy.
Jiných příčin

ženy mají mnoho spánkem během menopauzy, jako jsou noční pocení a nespavost. Extrémní únava může způsobit, že některé ženy pocit nevolnosti, která je nepřímo spojené s menopauzou.

Strava hraje velkou roli v nevolnosti, která se projevuje v průběhu menopauzy. Dávat pozor na potraviny, které jíte zjistit, zda jste se stali citliví na potraviny během menopauzy. Mastné a mastné potraviny jsou často příčinou menopauze nevolnosti.
Léčba

Hormonální substituční terapie může zmírnit mnoho příznaků menopauzy, včetně nevolnosti. Progesteron krémy mohou být použity k úlevě od příznaků, pokud nejste na hormonální substituční terapii režimu.

Tvorba změny ve vaší stravě může mít příznivý vliv na nevolnost během menopauzy. Pokud zjistíte, že se cítíte špatně po požití určité potraviny, odstranit ze svého jídelníčku zastavit nevolnost. Sušenky a zázvor se často používají k léčbě nevolnosti během těhotenství a může poskytnout úlevu při menopauze stejně.
Alternativní prostředky

bylinné čaje a opravné prostředky může zmírnit nevolnost, kterou zkušenosti během menopauzy. Heřmánkový čaj a máta jsou prospěšné pro zmírnění nevolnosti. Bylinné čaje mohou být velmi uvolňující do žaludku, když jste špatně. Přidat zázvor do čaje zmírnit příznaky nevolnosti.
Dieta

zdravá vyvážená strava je nejlepší lék na nevolnost ve všech situacích, včetně menopauze. Vyhněte se vysokým obsahem tuku potraviny a kořeněná jídla, které jsou obvykle odpovědné za žaludeční nevolnost a nevolnost. As vysokým obsahem vlákniny je prospěšná pro trávení a může zmírnit mnoho trávicích problémů.

Dávejte pozor na potraviny, které mohou být, takže máte potíže. Sušenky jsou často během těhotenství nedoporučuje k vyrovnání žaludek a zmírnit ranní nevolnosti. To vám také pomůže s menopauzy nevolnosti.