IBS Příznaky a léčba

IBS nebo syndrom dráždivého tračníku, je chronické zažívací onemocnění, které postihuje téměř 20 procent dospělých, podle studie. Více žen než mužů trpí s touto podmínkou. IBS není závažné nebo život ohrožující onemocnění, a to nevede k rakovině tlustého střeva, ale má několik příznaků, které mohou být nepříjemné. Existují způsoby, jak léčit a spravovat IBS tím Strava a životní styl. Nadýmání

vypuzení plynů je obyčejný a nepříjemné příznaky IBS.
Zácpa a průjem

Jak zácpa a průjem jsou součástí IBS. Člověk může mít jeden problém nebo obojí, a oni mohou často střídají.
Bolesti břicha

Někteří lidé mají břišní křeče nebo bolest. Nepohodlí může být mírné nebo těžké.
Fiber

Přidání více vlákniny, aby vaše strava může zlepšit příznaky IBS. Vlákno dodává část systému a snižuje šance na zácpa a průjem.
Vodní
spousta

pitné vody maže trávicí trakt a pomáhá pohyb potravin a odpadů prostřednictvím systému.
Food Diary

Vzhledem k tomu, lékaři nevědí, co způsobuje IBS, udržet potraviny deník vás může upozornit na to, co potraviny mohou vyvolat příznaky IBS.