Jak používat Maca

Rostlina Maca se pěstuje v Andách v Peru. Poté, co je pečený, kořen rostliny chutná jako karamelový. Maca obsahuje esenciální mastné kyseliny a vysoký obsah živin. To je považováno za něco nutriční powerhouse, pokud jde o stabilizaci těla a pomáhá ženám i mužům bojové fyzické problémy, stejně jako ztráta paměti. Legenda praví, že v průběhu Incké říše, vojáci spotřebované Macu před odchodem do války, protože jim dávaly sílu a vytrvalost, ale byly zakázány z jeho užívání u jiných časů za účelem ochrany žen, kteří byli vzati do zajetí z jejich sexuální impulsy, které byly silné díky spotřebě maky. Pokyny
1

Vyberte si mezi s Maca ve formě tobolek, nebo pomocí práškové formě. Therootofthematter.ca radí, že si můžete vzít Macu s nebo bez doprovodného jídla, ale pokud váš trávicí systém je citlivý, budete lépe brát to s jídlem. Tablety a extrakty jsou také k dispozici, v souladu s macatalk.com (viz zdroje).
2

Mix maca ve sklenici vody a vypít přímo.
3 < p> Dejte prášku maca na cereálie, teplé nebo studené.
4

Udělejte si proteinový koktejl nebo smoothie a dal prášek maca v něm.
5

Zkombinujte prášku maca s ovocnou šťávou, i když to může způsobit plyn, podle Therootofthematter.ca (viz zdroje).
6

Nákup organické Maca. Podle squidoo.com, jsou pole v Andách, kde se pěstuje maca někdy znečištěné oblasti dolů. Zakoupíte-li si non-organické Maca, může být kupujete výrobek, který má rtuť v něm, a riskujete rtuť nebo olovo otravy (viz zdroje).